Posts

Apa Itu Codependent Relationship? Kondisi Saat Anda Terlalu Banyak Berkorban Demi Pasangan

Apa Itu Codependent Relationship? Kondisi Saat Anda Terlalu Banyak Berkorban Demi Pasangan

Apa Itu Codependent Relationship? Kondisi Saat Anda Terlalu Banyak Berkorban Demi Pasangan

Cinta memang butuh pengorbanan, namun jika anda terlalu banyak berkorban demi pasangan namun tak mendapatkan balasan yang setimpal masihkah hubungan ini dibilang cinta? Jika anda mengalami gal ini maka bisa jadi anda terjebak dalam hubungan codependent relationship. Apa yang dimaksud dengan codependent relationship simak penjelasan lebih lengkap di bawah ini.Apa Itu Codependent Relationship? Kondisi Saat Anda Terlalu Banyak Berkorban Demi Pasangan

Apa itu codependent relationship?

codependent relationship merupakan sebuah pola hubungan yang membuat diri anda bergantung pada persetujuan pasangan pada hampir semua keputusan yang dibuat. Contoh anda rela melakukan apa saja demi mencukupi kebutuhan pasangan dan mengabaikan keperluan anda sendiri.

menurut Scott Wetzler Ph.D seorang ahli psikolog berasal dari Albert Einstein College of Medicine menjelaskan hubungan ini tergolog hubungan yang tidak sehat. Itu karena hanya salah satu pihak yang tidak memiliki pendirian atau tidak mampu bersikap mandiri. Penyebab dari kondisi ini bisa dikarenakan masa kecil seseorang yang kurang menyenangkan.

Contoh seseorang mengalami kekerasan emosional sewaktu anak-anak atau merasa diabaikan oleh kedua orangtuanya saat menginjak remaja. Hal ini berakibat pada pada kondisi emosionalnya, ia merasa keinginan dan kebutuhannya tak lagi penting. Bahkan ia mengalami kesulitan untuk memahami perasaan dan kebutuhannya sendiri.

Tanda jika hubungan anda adalah codependent relationship

Untuk mengetahui apakah anda terjebak pada codependent relationship tentu ada beberapa hal yang perlu anda perhatikan. Umumnya orang yang sering berkorban dengan pasangannya akan menunjukan beberapa kebiasaan yang sering dilakukan, antara lain:

  • Sering tidak merasa puas atau bahagia jika ia melakukan sesuatu untuk orang lain
  • Mempertahankan hubungan dengan pasangan meskipun hubungan tak lagi sehat, misalnya pasangan melakukan tindak kekerasan.
  • Bersedia melakukan apa saja asalkan pasangan merasa senang meskipun hal itu berisiko baginya
  • Merasa diri bersalah, saat mengutamakan keinginan sendiri dan cenderung menyembunyikan apa yang sebenarnya mereka inginkan.

Contohnya anda rela membatalkan janji dengan klien yang penting hanya karena pasangan meminta tolong untuk datang ke rumahnya. Menurut sebuah penelitian yang dimuat dalam Addict Health, hubungan ini seringkali ditemui pada kasus pasangan yang sedang merawat pecandu narkoba. Dijelaskan jika wanita yang menjalin hubungan dengan seorang pecandu narkoba membuat mereka kurang terbuka.

Hal ini karena mereka lebih memilih untuk memprioritaskan kebutuhan pasangan yang sedang dirawatnya dibandingkan kebutuhannya sendiri. Namun, yang perlu anda ingat tidak semua orang yang merawat pasangannya berperilaku demikian.

Jika anda terjebak dalam codependent relationship terlalu lama

Melakukan apa saja asal pasangan merasa bahagia tentu sah-sah saja dalam hubungan asmara. Akan tetapi, jika anda sampai menomerduakan kebutuhan sendiri hanya untuk berkorban demi pasangan tentu hal ini akan berdampak buruk. Kemungkinan besar anda akan terjebak dalam hubungan yang tak sehat serta anda sendiri akan merasa sangat lelah dengan hubungan tersebut.

Selain itu, ada beberapa dampak lain yang muncul jika anda terjebak codependent relationship terlalu lama, antara lain:

  • Mengubah anda menjadi pribadi yang tidak tegas
  • Menguras habis perasaan anda
  • Meningkatkan kemungkinan krisis identitas, gangguan kecemasan dan sering menyalahkan diri sendiri
  • Tidak dapat tinggal sendiri karena hal ini akan membuat anda merasa stres
  • Meningkatkan risiko kecanduan narkoba, alkohol, dan gangguan makan

Jika anda masih kebingungan dengan penjelasan di atas anda dapat menghubungi layanan kami melalui website kami di maragama.com atau menghubungi kontak WhatsApp kami 081229675588.

Semoga informasi diatas bermanfaat bagi kita semua, salam sehat jiwa!