Posts

tantric seks

Konsultasi Seksual : Teknik Pernapasan Berikut ini Dapat Membuat Anda Orgasme

Konsultasi Seksual : Teknik Pernapasan Berikut ini Dapat Membuat Anda Orgasme

Terdapat cara untuk dapat mencapai puncak kenikmatan tertinggi dengan lebih lama, yaitu dengan cara melatih teknik pernapasan. Dengan berlatih teknik pernapasan secara intensif, anda akan menuju puncak orgasme tanpa harus terlalu agresif saat bercinta. Agar anda lebih memahaminya, berikut ini ulasannya.

Apakah anda menahan Napas Saat Orgasme?

Baik anda, perempuan ataupun laki-laki seringkali secara tidak sadar menahan napas saat orgasme. Hal ini sangat wajar, sebab mungkin saja anda menahan napas agar tidak mendesah terlalu kencang serta dapat fokus pada kenikmatan yang sedang pada puncaknya. Namun tahukah anda, menahan napas saat hampir klimaks justru dapat membuat moment orgasme anda menjadi kurang maksimal. Oleh karena itu, untuk dapat merasakan kenikmatan orgasme yang lebih maka anda perlu lebih sadar dengan mengatur pernapasan.

Cara orgasme dengan teknik pernapasan

Banyak sekali pasangan yang hanya terobsesi pada orgasme. Hal tersebut membuat anda dan pasangan menjadi terburu-buru saat berhubungan seks karena tak sabar ingin merasakan klimaks. Padahal dengan mengganti ritme seks anda menjadi lebih perlahan, lambat, lembut serta penuh kesadaran akan membuat anda dan pasangan merasakan nikmatnya orgasme berkali lipat.

Maka, ubah lah gaya bercinta anda. Komunikasikan pada pasangan untuk merangsang dengan sentuhan atau ciuman lembut pada area-area sensitif anda. Sadari setiap gerakan, sentuhan serta sensasi-sensasi yang muncul pada tubuh anda. Anda mungkin akan merasakan bergidik, gemetar ataupun merinding karenanya. Biarkan rasa tersebut mengalir di sekujur tubuh anda.

Saat anda hampir mendekati orgasme, maka tetaplah bernapas seperti biasa melalui hidung. Kemudian hembuskan secara perlahan melalui mulut sambil merasakan ujung jari, bibir atau bagian sensitif anda. Jika anda mulai terengah-engah, maka ingatlah untuk bernapas melalui perut, bukan lewat dada. Dengan teknik ini, rangkaian kontraksi dan pelepasan yang anda rasakan saat mencapai akan terasa luar biasa.

Hubungan orgasme dan pernapasan

Saat menarik napas, anda akan menambah jumlah oksigen ke dalam aliran darah. Maka, dengan mengatur pernapasan dapat bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh anda. Dengan demikian, aliran darah yang menuju area sensitif anda, seperti penis dan vagina pun menjadi lebih deras. Darah yang mengalir deras menuju organ intim anda, kontraksi yang dialami saat orgasme pun terasa lebih intens. Sedangkan jika napas anda terengah-engah atau menahan napas, maka orgasme mungkin hanya akan bertahan selama beberapa detik saja.

Dengan menggunakan teknik pernapasan ini maka dapat membantu anda menjadi lebih relaks. Tak perlu ragu untuk bersuara keras atau berejakulasi terlalu hebat. Teknik ini tak semerta-merta dapat anda kuasai, anda perlu berlatih mengatur pernapasan serta berlatih menyadari sensasi-sensasi yang anda rasakan pada tubuh anda, misalnya saat anda masturbasi.  Dengan anda terus berlatih maka tidak heran jika anda dapat menikmati puncak orgasme setiap berhubungan seks.

 

bekas cupang

Konsultasi Seksual : Tips Menghilangkan Memar Bekas Cupang

Konsultasi Seksual : Tips Menghilangkan Memar Bekas Cupang

Ciuman merupakan salah satu aktivitas bercumbu yang sangat menyenangkan. Terlebih aktivitas tersebut dilakukan sebelum bercinta. Saat gairah seks sedang tinggi, seringkali anda menjadi tidak sadar bahwa kecupan anda akan merubah menjadi gigitan lembut yang dapat membuat bekas pada beberapa bagian tubuh. Biasanya yang sering terdapat bekas cukup yaitu pada bagian leher. Bekas cupang di leher apabila tidak segera dibersihkan maka akan membuat anda menjadi bulan-bulanan di tempat bekerja. Oleh karena itu agar anda tetap dapat menikmati aktivitas bercumbu anda namun tidak meninggalkan bekas, maka berikut ini beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk menghilangkan bekas cupang, yaitu:

Kompres dingin

Cara yang paling efektif untuk menghilangkan cupang yaitu dengan mengkompresnya dengan kompres dingin. Caranya mudah, ambil sendok logam dan masukan ke dalam freezer, setelah itu ambil dan tempelkan di daerah kulit yang mengalami memar akibat ciuman dengan sedikit tekanan. Dengan menekan sendok dingin maka dapat mengatur aliran darah di daerah tersebut. Untuk bagian bibir, maka anda hanya perlu es batu dan tempelkan di bibir.

Lidah buaya

Daun lidah buaya ternyata sangat banyak manfaatnya. Selain digunakan sebagai penumbuh rambut, daun lidah buaya juga dapat digunakan untuk menghilangkan memar akibat cupang. Caranya yaitu tempelkan gel lidah buaya di daerah kulit yang memar, kemudian diamkan 10 menit. Gel tersebut akan berfungsi mengurangi sensitivitas daerah bekas ciuman. Cara ini dapat membantu untuk menghilangkan cupang dengan cepat.

Kompres dengan handuk hangat

Selain memakai kompres dingin, anda juga dapat menggunakan kompres hangat. Cara ini cukup ampuh untuk menghilangkan cupang yang sudah ada sekitar 3-4 hari serta bermanfaat mengurangi pembengkakan dan rasa sakit. Caranya, ambil handuk bersih dan celupkan dalam air panas, kemudia letakkan di daerah yang mengalami memar karena cupang dengan cara menekan lembut. Lakukan sampai 4-5 kali untuk menghilangkan tanda memar dengan cepat.

Sikat gigi bulu lembut

Selain menggunakan beberapa cara di atas, anda juga dapat menggunakan sikat gigi yang berbulu halus untuk menghilangkan cupang. Dengan menggosok lembut di bagian tubuh yang memar. Lakukan beberapa kali hingga memar karena cupang perlahan menghilang. Anda juga bisa gunakan minyak essensial agar tidak terjadi iritasi pada kulit anda.

Tak perlu takut apabila terdapat bekas cupang pada tubuh anda. Apabila hal-hal di atas masih belim mampu menghilangkan bekas cupang, maka anda bisa mengakalinya dengan menggunakan syall, scraft ataupun jaket dengan kerah tinggi.

langsing dengan seks

Posisi Seks yang Membuat Anda Langsing

Seks tak hanya baik untuk kesehatan jantung serta memperbaiki mood semata, ternyata seks juga dapat dijadikan sebagai saranan olahraga yang dapat membantu proses anda melangsing. Beberapa posisi seks dapat membakar kalori dalam jumlah yang cukup banyak. Segera lakukan beberapa posisi berikut untuk membuat tubuh anda semakin langsin:

Posisi “the shoulder”

Posisi shoulder holder dapat membakar kalori hingga 71 kalori per menit. Posisi ini dilakukan dengan cara memposisikan tubuh anda berbaring di atas kasur, lalu angkat kedua kaki dan bokongnya setinggi mungkin di bahu pasangan. Untuk menjaga keseimbangan, maka anda bisa menopang punggung bagian bawah. Posisi ini dapat menstimulasi G-Spot, sehingga anda dan pasangan dapat mencapai pincak kenikmatan karena penetrasi bisa dilakukan dengan lebih dalam.

Posisi “the clasp”

Posisi ini biasanya menjadi favorit bagi para wanita. Anda bisa melakukannya dengan cara berdiri berhadapan dengan pasangan, kemudia biarkan pasangan mengangkat tubuh anda. Jepitkan kedua kaki anda di pinggang pasangan agar penetrasi bisa lebih dalam. Anda bisa melakukan posisi ini tak hanya di kasur, namun juga bisa dilakukan di banyak tempat seperti sofa ruang tamu, kamar mandi ataupun yang lain. Kalori yang terbakar jika anda melakukan posisi ini yaitu sebanyak 68 kalori per menit.

Posisi “the grip”

Posisi seks ini sangat baik untuk membantu mengencangkan paha serta bokong anda. Anda bisa memposisikan tubuh anda terlentang berda di bawah tubuh pasangan anda. Kemudian pasangan berada di atas anda dengan posisi berlutut seperti menungging di mana kedua tangan berada di sisi bahu pasangan. Anda bisa meletakkan bantal di bawah pinggul anda, fungsinya ialah agar dapat membantu anda merasa nyaman saat penetrasi. Posisi seks ini akan membakar sebanyak 62 kalori per menit.

Posisi berdiri

Posisi seks dengan berdiri merupakan posisi yang membuat anda bekerja lebih ekstra untuk menjaga keseimbangan badan saat penetrasi. Sebab pada posisi seks ini menggunakan otot bokong  dan betis yang dapat membakar kalori sebanyak 51 kalori per menitnya. Sebelum melakukan penetrasi, sebaiknya anda melakukan sedikit foreplay dengan saling berciuman dan minta pasangan untuk menstimulasi klitoris anda. Dengan melakukan pemanasan, maka anda akan lebih relaks dan lebih mudah dalam melakukan penetrasi dengan pose berdiri.

  1. Posisi berlutut

Jika posisi seks denga cara berdiri cukup menyulitkan anda, maka anda bisa mencoba pose berlutut. Caranya yaitu dengan meminta pasangan setengah berlutut dihadapan anda, kemudian anda juga melakukan hal yang sama di atas paha pasangan dengan membuka kedua kaki di antara paha. Pada posisi ini kalori yang terbakar yaitu sebanyak 55 kalori per menit.

Posisi seks di atas dapat sebagai pengganti olahraga. Anda bisa melakukan dengan rutin, agar tubuh anda semakin langsing dan pasangan semakin bergairah dengan anda. Selamat mencoba!

lesbian

Apakah Anda Seorang Lesbian?

Mungkin selama ini anda merasa ada sesuatu yang berbeda, misalnya saja memiliki ketertarikan lebih secara seksual terhadap wanita. Bisa jadi anda mengalami orientasi seks yang berbeda. Berikut ini beberapa ciri-ciri yang bisa membantu anda untuk memberikan gambaran apakah anda memiliki kecenderungan memiliki orientasi seks lesbian atau tidak.

Memiliki Fantasi dengan Sesama Wanita

Salah satu ciri yang pertama kali anda sadari apakah anda memiliki ketertarikan secara khusus terhadap wanita. Anda akan merasakan tingkat kenyamanan yang lebih tinggi ketika saat sedang berhubungan dengan wanita. Selain sisi kenyamanan secara emosi, ternyata saat fantasi anda lebih liar terhadap wanita juga dapat dijadikan sebagai orientasi seks anda yang berbeda.

Melihat sosok pria menarik, namu tidak seksi

Seorang lesbian sebenarnya masih bisa menilai apakah seorang pria itu menarik atau tidak. Namun yang berbeda ialah hasrat seksualnya tidak tertuju pada pria. Seorang lesbian akan merasan bahwa wanita memiliki daya tarik yang bisa sangat menggairahkan, mulai dari wajah, bentuk tubuh hingga perilakunya. Jika anda menginginkan seorang wanita melebihi pria, maka bisa jadi anda memiliki orientasi seks lesbian.

Saat nonton film romantis, anda lebih fokus pada pemeran wanitanya

Anda bisa mencoba mengingat-ingat, saat anda sedang menonton film romantis siapakah tokoh yang akan menjadi perhatian anda? Sang pria atau malah sang wanita? Biasanya seorang lesbian akan selalu terfokus pada seorang wanita walaupun hanya dalam film. Sebab sosok wanita merupakan sosok yang paling mengambil perhatian dan menimbulkan fantasi-fantasi liar dalam pikiran.

Anda mulai mencari tahu segalanya tentang lesbian

Ini merupakan tahap dimana anda mulai mencari kepastian tentang segala hal yang berkaitan dengan lesbian. Anda mulai mencocok-cocokkan pengalaman anda dengan fakta-fakta yang anda temukan saat proses mencari. Anda butuh suatu penentu yang meyakinkan bahwa identitas seksual anda berbeda. Jika anda mulai membaca-baca artikel tentang lesbian, menonton film bertema lesbian, atau bahkan Anda mulai mengulik insipirasi hubungan sesama jenis di internet, dan jika anda menganggap itu sebuah anugerah yang membuat anda nyaman, maka bisa jadi anda mulai meyakini bahwa orientasi seks anda memang sebenarnya berbeda.

Jika anda masih meragukan orientasi seks anda, maka jangan ragu untuk segera mengkonsultasikannya pada ahli, seperti psikolog ataupun seksolog. Dengan berkonsultasi pada ahli maka anda akan mendapatkan informasi yang lebih jelas dan mendapatkan jawaban dari setiap pertanyaan anda. Memiliki orientasi seks yang berbeda itu bukan menjadi masalah besar, karena setiap orang unik.

titik rangsangan pria

Selain penis, berikut ini Beberapa Bagian Sensitif Pria yang Mudah Dibuat Terangsang

Untuk membuat pria terangsang, terdapat banyak hal yang bisa anda lakukan salah satunya yaitu dengan merangsang bagian sensitif. Banyak wanita yang beranggapan, titik rangsang pria hanya berada di satu titik. Padahal, sama seperti wanita, pria juga memiliki beberapa zona sensitif yang bisa dieksplorasi untuk membangkitkan gairahnya. Mau tahu bagian mana saja titik sensitif pria? Yuk simak ulasan berikut ini!

Area telinga

Telinga merupakan salah satu bagian sensitif pria yang tidak boleh anda abaikan. Telinga adalah area yang dipenuhi ujung-ujung saraf yang sensitif. Anda bisa gunakan jari telunjuk dan ibu jari anda untuk memijat daun telinga dengan gerakan pelan dan tegas. Selain itu anda juga menjilati bagian telinga dengan lembut sambil mencium bagian belakang telinganya.

Leher

Bagian leher merupakan salah satu titik rangsang yang dapat meningkatkan gairah seks pria dengan cepat. Dengan menciumi leher secara bergantian dengan bagian telinga belakang pria akan membuatnya ingin semakin mencumbui anda. Cobalah dengan menggigit lembut lehernya tanpa meninggalkan bekas.

Puting

Sekilas, putting pria seperti tidak memiliki fungsi seperti putting wanita. Namun sebenarnya bagian tersebut merupakan salah satu titik sensitif yang dapat meningkatkan libido pria. Anda bisa merangsangnya dengan mengusapnya dengan lembut ataupun menjilatinya secara perlahan.

Paha bagian dalam

Tak banyak yang mengetahui bahwa bagian paha dalam dapat membuat pria menjadi terangsang. Dengan menyentuh dan menciumnya pada sesi foreplay maka dapat membuat pria terangsang dengan lebih cepat.

Perineum

Perineum terletak diantara bagian skrotum dan anus pria. Area ini sangat jarang dirangsang karena banyak yang menganggap menjijikan karena sangat dekat dengan anus. Namun sebenarnya, perineum menyimpan banyak saraf sensitif yang dapat meningkatkan gairah seks pria. Anda bisa mencobanya dengan memijat dan mengelus perineum tepat sebelum pria mencapai orgasme.

Ekplorasi secara maksimal bagian-bagian sensitif pria agar permainan ranjang anda semakin panas. Selamat mencoba!

menghilangkan kebiasaan masturbasi

Tips Mengatasi Kebiasaan Masturbasi

Sering merasakan kenikmatan dari kegiatan masturbasi memang akan terbentuk menjadi kebiasaan. Terlebih saat anda telah memiliki pasangan maka kebiasaan tersebut secara tidak langsung akan mengganggu keharmonisan anda. Masturbasi akan berubah menjadi kegiatan yang adiktif dan dapat mengganggu sisi kesehatan, psikologis maupun sosial. Selain itu, keseringan masturbasi akan dapat membuat hilangnya gairah seksual, depresi bahkan hingga impotensi. Oleh karena itu agar hal-hal tersebut tidak terjadi pada anda, berikut ini beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk menghilangkan kebiasaan masturbasi secara efektif.

Menghindari Pencetus Masturbasi

Setiap perilaku selalu berawal dari pencetus atau trigger, termasuk  soal kebiasaan masturbasi. Maka anda bisa mulai menyadari hal-hal apa saja yang dapat menjadi pencetus anda melakukan masturbasi. Misalnya saja kebiasaan anda melihat film porno, membaca cerita seks, atau bahkan mendengar suara-suara sensual. Setelah anda menyadari pencetus perilaku masturbasi, maka anda bisa mulai menghindarinya. Bila anda masih kesulitan untuk menghindarinya langsung maka anda bisa lakukan secara perlahan, namun ada baiknya niatkan untuk menghindari secara total.

Berolahraga

Hasrat seksual merupakan sebuah energi yang tersimpan dalam tubuh dan sewaktu-waktu butuh disalurkan. Daripada dilepaskan dengan bermasturbasi, maka ada baiknya anda melepaskan energi seksual tersebut dengan dialihkan pada aktivitas fisik seperti olahraga. Dengan berolahraga, anda dapat melepaskan hormon endorfin yang dapat membuat hati anda senang serta memicu perasaan positif dalam tubuh anda. Hormon endorfin merupakan hormon yang sama diproduksi saat anda bermasturbasi. Oleh karena itu, olahraga sangat efektif untuk mengurangi kecanduan anda terhadap masturbasi.

Mengisi aktivitas sosial

Aktivitas masturbasi biasanya diawali saat anda merasa bosan serta kesepian. Dengan melakukan kegiatan sosial akan membuat anda menjadi banyak berinteraksi dengan orang lain, sehingga godaan untuk melakukan masturbasi bisa berkurang sedikit demi sedikit. Bila anda orang yang introvert, maka anda bisa mulai belajar untuk keluar dari kesendirian anda dengan cara bergabung denga klub sesuai hobi anda. Carilah teman-teman yang memiliki kegiatan yang mengarah pada hal-hal yang positif.

Mencari Orang yang Dapat dipercaya

Jika anda merasa bahwa kebiasaan masturbasi anda sudah sulit untuk dihentikan dan sudah mengganggu kehidupan anda, maka anda bisa menceritakan masalah anda pada seseorang yang menurut anda dapat dipercaya. Anda bisa menceritakan pada sahabat atau bahkan dengan pasangan. Dengan menceritakan apa yang anda rasakan maka orang terdekat dapat membantu anda dalam mencari solusi. Dengan adanya dukungan dari orang terdekat maka akan membuat anda tidak merasa sendirian serta anda menjadi lebih termotivasi untuk mengurangi kebiasaan buruk anda. Selain itu, anda juga bisa mengkonsultasikan masalah kebiasaan masturbasi anda pada ahli seperti dokter, psikolog ataupun seksolog. Carilah ahli yang mengkhusukan diri untuk membantu orang-orang dengan gangguan seksual, sehingga memungkinkan untuk membantu anda menemukan cara yang efektif untuk lepas dari kebiasaan masturbasi.

Menurangi kebiasaan buruk seperti bermasturbasi memang sangat berat, namun apabila anda memiliki niat yang kuat maka secara perlahan kebiasaan buruk tersebut.

tingkatkan ikatan batin dengan seks

Tingkatkan Ikatan Batin Anda dengan Bercinta

Memiliki pasangan yang benar-benar anda cintai sepenuh hati merupakan sesuatu yang tak ternilai harganya. Dengan memiliki pasangan yang anda cintai maka hari-hari akan lebih berwarna. Namun terkadang dalam setiap hubungan ada saja hal yang memunculkan kesalahpahaman. Bisa jadi karena komunikasi yang terjalin kurang baik sehingga berdampak pada ikatan batin yang renggang. Nah, agar konflik tak semakin membesar maka anda bisa memulai untuk memperbaiki hubungan anda, salah satunya dengan cara bercinta. Hubungan seks bukan melulu soal menyalurkan nafsu seksual semata, namun yang lebih penting ialah meningkatkan hubungan emosional satu sama lain. Berikut ini beberapa gaya seks yang dapat meningkatkan ikatan batin anda dengan pasangan, yuk intip berikut ini:

Posisi misionaris

Posisi ini merupakan posisi yang klasik dan standar dalam melakukan penetrasi vagina. Pada posisi ini menjadikan anda dan pasangan saling berhadapan dan bisa saling menatap mata satu sama lain. Dengan saling bertatapan anda bisa saling memuji satu sama lain dengan kata-kata yang romantis. Dada anda dan pasangan pun akan saling bersentuhan sehingga semakin terasa hangat dan juga dapat saling merasakan detak jantung.

Seks sambil berdiri

Salah satu tempat yang menyenangkan melakukan hubungan intim selain di kamar tidur ialah di kamar mandi. Dengan melakukan hubungan seks sambil berdiri di kamar mandi akan menambah keintiman anda dan pasangan. Anda bisa menggunakan shower untuk menambah kenyamanan pada saat penetrasi. Agar aktivitas senggama aman, maka gunakanlah alas karpet agar anda dan pasangan tidak terpeleset saat sedang panas-panasnya.

Posisi spooning

Selain missionaris, posisi spooning atau menyamping merupakan salah satu posisi seks yang dapat meningkatkan hubungan batin. Dengan penetrasi yang dilakukan menyamping sambil berpelukan akan meningkatkan kenyamanan anda dan pasangan. Menurut beberapa penelitian, ternyata posisi seks menyamping ini dapat membantu menaikan hormon oksitosin saat bercinta. Hormon oksitosin seringkali dikenal dengan hormon cinta, oleh karena itu mengapa saat berhubungan seks anda akan merasakan perasaan cinta anda terhadap pasangan meningkat beberapa kali.

Posisi Duduk Mendekap

Pada posisi ini sangat pas untuk meningkatkan ikatan batin anda dan pasangan, sebab anda akan merasa saling terikat satu sama lain. Posisi ini membuat anda dan pasangan bertatapn dengan intens, serta refleks gerakan yang akan membuat saling memeluk. Sehingga akan meningkatkan keyakinan anda bahwa keintiman dan ikatan batin dapat terbangun pada posisi ini. Agar anda dapat merasakan manfaatnya dengan maksimal, maka lakukan gerakan lambat dan tak lupa selalu hadirkan belaian lembut satu sama lain.

Menjadikan hubungan seks sebagai salah satu cara meningkatkan ikatan batin merupakan cara yang sangat efektif. So, mau tunggu apa lagi?

 

posisi seks saat gugup bercinta

Lakukan Posisi Seks ini saat Anda Gugup Bercinta

Banyak sekali faktor seseorang merasa cemas saat ingin berhubungan seks. Bisa jadi cemas karena baru pertama kali melakukan hubungan intim, pernah mengalami pengalaman tidak mengenakan saat berhubungan intim atau bisa juga karena anda memiliki masalah pribadi yang berdampak timbulnya rasa gugup saat aktivitas ranjang. Terdapat beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk bisa meminimalisir rasa cemas yang mengganggu tersebut, salah satunya dengan mengatur gaya seks anda. Berikut ini beberapa gaya seks yang ampuh untuk mengurangi perasaan cemas anda saat berhubungan intim:

Masturbasi bersama

Masturbasi merupakan sesuatu yang efektif untuk menghilangkan ketegangan serta membuat anda menjadi sangat relaks. Biasanya masturbasi dilakukan sebagai menu pembuka. Namun bagi anda yang masih merasa gugup tak ada salahnya melakukan masturbasi bersama sebagai menu pembuka maupun menu utama. Tak selalu dilakukan di kamar, anda bisa mencari tempat lain yang sekiranya membuat anda merasa nyaman serta aman.

Misionaris

Misionaris murpakan posisi berhubungan intim yang paling umum dan sangat klasik. Pada posisi ini prialah yang mengambil alih permainan ranjang. Dengan posisi ini memungkinkan anda dan pasangan untuk saling bertatapan dan saling berciuman, sehingga membantu anda menjadi lebih intim dan menikmati momen. Selalu bicarakan apa yang anda inginkan, apakah anda ingin pasangan anda memberikan ritme yang lambat atau sebaliknya anda ingin merasakan guncangan yang agak cepat.

Spooning

Bayak orang yang merasa kontak mata saat seks merupakan hal yang sangat penting, terutama untuk hubungan seks pertama kalinya. Kontak mata merupakan media komunikasi anda dan pasangan. Dengan saling bertatapan anda dapat mengetahui apa yang pasangan inginkan dan begitu pula sebaliknya. Salah satu posisi seks yang memiliki kontak mata yang instens ialah posisi spooning. Posisi ini sangat pas bagi anda yang ingin menikmati seks yang santai, lambat, dan lebih intim. Spooning adalah posisi seks yang mengharuskan anda dan pasangan berbaring berdampingan menghadap ke arah yang sama. Pada umumnya pria akan “masuk dari belakang” sambil mendekap pasangannya ketika melakukan penetrasi.

Woman on Top

Posisi WoT merupakan kebalikan dari posisi missionaris. Sesuai dengan namanya, posisi ini menempatkan wanita sebagai pengendali permainan. Posisi ini sangat disarankan bagi anda wanita yang baru pertama kali melakukan hubungan seks. Bagi sebagian wanita, penetrasi vagina yang pertama kali memang menimbulkan rasa nyeri. Hal tersebut karena otot vagina yang belum lentur serta adanya selaput dara yang menghalangi liang senggama. Untuk memenimalisir rasa nyeri tersebut, maka anda bisa mengaturnya dengan melakukan WoT. Selain itu, anda juga mengatur ritme bermain anda apakah ingin menikmatinya dengan ritme yang lambat atau dengan ritme yang cepat.

Untuk bisa dapat menikmati hubungan intim memang ada beberapa hal yang memang perlu dipersiapkan. Terlebih bagi anda yang masih merasa cemas dan gugup untuk melakukannya. Untuk dapat meminimalisir perasaan gugup, anda bisa praktekkan beberapa posisi seks diatas. Selamat mencoba!

 

pasangan gugup bercinta

Tips Menghilangkan Rasa Gugup Saat Hubungan Seks Pertama Kali

Bagi anda yang baru saja menikah, hubungan seks bisa jadi menjadi sesuatu yang baru bagi anda. Bagi anda yang wanita mungkin banyaknya mitos-mitos yang beredar bahwa hubungan seks pada malam pertama akan menimbulkan rasa sakit membuat anda merasa cemas dan ketakutan. Begitupula bila anda pria, mitos bahwa pria harus selalu terlihat perkasa di malam pertama juga bisa membuat anda merasa gugup.

Sayang rasanya bila malam pertama anda gagal hanya karena anda dan pasangan gugup untuk melakukan hubungan seks pada pertama kalinya. Nah, agar momen malam pertama anda menjadi spesial dan tak terlupakan berikut ini beberapa tips yang bisa anda lakukan:

Relaksasi Pernapasan

Sebelum melakuakan hubungan seks, ada baiknya anda untuk melakukan relaksasi pernapasan agar anda merasa lebih santai. Rasa gugup membuat detak jantung anda berdetak lebih kencang dan secara tidak sadar nafas andapun akan menjadi tidak stabil. Oleh karena itu untuk mencairkan ketegangan maka anda bisa melakukan teknik reklaksasi pernapasan. Caranya sangat mudah, cari posisi duduk yang sekiranya membuat anda sangat nyaman. Kemudian anda atur nafas anda secara perlahan, dengan menariknya perlahan dan menghembuskannya perlahan pula. Lakukan cara tersebut beberapa kali sampai nafas anda ebih stabil dan ketegangan menghilang. Sebaiknya anda melakukan relaksasi ini bersama pasangan agar bisa sama-sama lebih relaks lagi.

Lakukan Foreplay

Foreplay merupakan  salah satu hal yang patut dilakukan sebelum anda masuk pada intercouse. Dengan foreplay anda juga bisa merakan kenyamanan satu sama lain bersama pasangan. Misalnya dengan berciuman, berpelukan atau bahkan dengan mandi bersama akan membuat gugup anda hilang. Mengutamakan foreplay sebagai hidangan utama dari aktivitas seksual Anda juga bisa menjadi gerbang melepas stres yang sangat efektif untuk Anda berdua. Saat anda menikmati sesi forplay ini maka anda dapat merasakan orgasme.

Nikmati Prosesnya

Seringkali yang menjadi hal yang dituju bagi pasangan yang baru pertama kali berhubungan seks ialah dengan mengejar orgasme. Padahal, momen terpenting dapat berhubungan seks ialah dengan menikmati setiap prsesnya. Saat anda fokus pada menikmati prosesnya maka dengan secara perlahan anda akan mendapatkan momen puncak orgasme. Tak perlu banyak berpikir, lakukan sesuai dengan naluri anda.

Gunakan Pelumas

Biasanya bagi anda yang wanita, hubungan seks pertama kali membuat anda sulit untuk basah karena gugup. Anda bisa gunakan pelumas untuk menstimulasi klitoris anda agar anda bisa lebih terangsang. Selain itu pelumas juga membantu untuk mengurangi rasa sakit saat penetrasi. Gunakanlah pelumas yang berbahan dasar air agar yang lebih aman serta lebih nyaman.

Hubungan seks pertama kali memang seringkali membuat anda gugup. Hal tersebut sangatlah wajar, yang terpenting anda dan pasangan mengkomunikasikan apa yang dirasakan satu sama lain. Dengan begitu akan membuat hubungan intim pertama kali menjadi momen yang tidak terlupakan.

wanita mendesah

Mendesahlah Saat Bercinta

Bagi anda wanita yang baru saja menikah, mungkin mendesah saat berhubungan seks merupakan sesuatu yang membuat pipi anda memerah. Takut dianggap terlalu agresif menjadi salah satu hal yang mungkin membuat banyak wanita enggan untuk mendesah. Padahal mendesah saat berhubungan intim memiliki manfaat yang sangat baik untuk diri anda. Selain meningkatkan mood bercinta, mendesah juga berhubungan dengan sistem pernapasan anda. Agar anda tidak kebingungan, berikut ini beberapa manfaat dari mendesah saat berhubungan seks:

Sebagai pesan intim untuk pasangan

Suara desahan, erangan serta teriakan ringan dapat menjadi salah satu cara untuk anda serta pasangan untuk berkomunikasi saat hubungan seks berlangsung. Suara bisa menjadi sinyal bahwa permainan seks bisa menjadi kurang memuaskan atau bahkan sudah sangat menggairahkan. Suara yang muncul saat bercinta, misalnya mengerang, merupakan pertanda bahwa anda sedang menikmati ‘permainannya’ dan cara untuk mengatakan bahwa apapun yang dilakukannya saat itu berhasil untuk Anda.

Mudah untuk mengatur napas

Dengan membuka mulut dan mendesah maka dapat membuat anda menjadi lebih mudah untuk mengatur nafas. Aktivitas seks yang menggebu-gebu seringkali membuat anda menjadi kesulitan dalam mengatur nafas, oleh karena itu mendesahlah agar anda tetap bisa mengambil oksigen melalui mulut anda.

Lebih mudah orgasme

Suara desahan yang seksi ternyata juga sangat bermanfaat bagi pria. Saat wanita mendesah secara tidak langsung dapat meningkatkan gairah seks pada pria sehingga menjadi mudah untuk sampai pada orgasme. Menurut penelitian, desahan wanita saat berhubungan seks merupakan salah satu insting naluriah seorang wanita untuk membantu pasangannya menjadi lebih mudah terangsang.

Membantu menjadi lebih rileks

Desahan saat berhubungan seks ternyata bisa menjadi media untuk merelease stres dan membuat tubuh menjadi lebih relaks. Dengan bersuara maka hal tersebut menunjukan pada pasangan bahwa anda merasa nyaman dan menikmati momen bercinta. Perlahan saat anda mulai menikmatinya, desahan yang muncul akan cenderung menjadikan anda lebih percaya diri dari sebelumnya sehingga membuat anda dan pasangan semakin bergairah.

Tak perlu malu untuk mendesah saat berhubungan seks. Mendesah merupakan respon spontan dari tubuh anda saat merasakan sensasi kenikmatan. Selain itu dengan mendesah juga menjadi sarana komunikasi untuk bisa saling mengeksplorasi posisi seperti apa yang dapat meningkatkan gairah seks anda dan pasangan.