Posts

Tanda Anda Perlu Segera Konsultasi Psikolog

Tanda Anda Perlu Segera Konsultasi Psikolog

Setiap orang di manapun berada pasti pernah mengalami periode stress, sedih berlebihan, berkonflik dan kondisi emosi lain yang campur aduk. Ketika anda sedang mengalami hal tersebut, sudah tentu anda perlu segera bertemu dengan psikolog semarang untuk membantu mengurai apa yang sedang anda alami. Dan tampaknya, mereka yang akan mendapatkan manfaat dari penanganan yang terapeutik hanya sekitar 46 – 65 % dengan gangguan sedang sampai berat.

Semakin awal seseorang mendapatkan penanganan psikologis, maka akan semakin mudah untuk melewati permasalahan yang dialami. Sebab akan ada lebih sedikit waktu dan lebih sedikit ketegangan yang dialami dalam menjalani prosesnya. Parapsikolog menghubungkan tingkat penanganan yang rendah ini dengan stigma dan banyak mitos yang melekat saat bertemu dengan psikolog. Banyak dari mereka yang khawatir bahwa yang datang ke psikolog untuk terapi adalah mereka yang mengalami gangguan jiwa berat dan akan memakan biaya yang tinggi dan waktu yang lama dalam perawatannya.

Oleh karena itu agar tidak terlanjur mengalami kondisi yang parah, maka sebaiknya anda mengetahui apa saja tanda atau indikator yang perlu diperhatikan untuk mengukur sejauh mana anda dapat mengelola segala sesuatu yang membuat anda merasa kewalahan dan membatasi fungsi personal dan sosial anda. Berikut ini beberapa indikator yang wajib anda perhatikan :

Merasa Sangat Sedih

Kita semua pasti pernah merasa sedih, namun akan menjadi masalah apabila rasa sedih tersebut berkembang menjadi sangat intens dan sering dialami. Selain itu yang perlu diperhatikan ialah apakah rasa sedih tersebut sampai mengganggu taraf fungsi anda dan menurunkan kualitas hidup.

Anda Pernah mengalami trauma dan membuat anda sulit berhenti memikirkannya.

Rasa sakit karena ditinggalkan orang yang dicintai, putus cinta, kehilangan pekerjaan, mungkin tidak bisa cukup diatasi dengan konseling. Dukacita yang mendalam karena kehilangan bagi orang tertentu dapat merusak fungsi sehari-hari dan bahkan bisa sampai membuat anda mengisolasi diri dan menghilang dari lingkungan pertemanan. Bila anda sudah mulai menyadari apa yang anda lakukan tidak biasanya, maka anda sebaiknya bertemu dengan psikolog untuk membongkar bagaimana peristiwa dukacita yang telah lama berlalu mempengaruhi anda sampai saat ini. Di sisi lain ada pula orang – orang yang menanggapi kehilangan dengan reaksi yang lebih parah hingga menyebabkan gangguan tidur. Apa bila anda juga sampai mengalami hal seperti ini maka disarankan anda segera menemui psikolog semarang.

Mengalami Sakit Fisik Yang Tidak Biasa

Saat kita dalam posisi emosional dengan intensi tinggi, maka secara tidak langsung juga berpengaruh pada fisik. Terdapat penelitian yang menegaskan bahwa stress dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk berbagai macam penyakit fisik, seperti sakit perut kronis, sakit kepala luar biasa, sering flue atau bahkan menyebabkan dorongan seks menurun. Selain itu, munculnya penyakit-penyakit yang tidak biasa seperti nyeri pada leher, nyeri pada bagian tubuh tertentu juga bisa menjadi tanda-tanda sedang mengalami stres atau berada dibawah tekanan emosional.

Ketergantungan dengan Obat

Ketergantungan obat memang sering berkaitan dengan zat-zat terlarang.  Apabila ketika sedang mengalami masalah anda memilih untuk mengkonsumsi obat-obat terlarang dalam jumlah yang besar atau sering memikirkan untuk mencoba minum-minuman beralkohol atau obat-obatan laiannya maka ini bisa menjadi tanda bahwa anda perlu segera menemui psikolog. Hal ini menjadi ciri bahwa anda berharap untuk menghilang dan melupakan apa yang sedang anda alami.

Perubahan Kinerja Yang Menurun Drastis

Penurunan kinerja adalah sesuatu yang sering dialami oleh mereka yang sedang mengalami permasalahan psikologis. Penurunan kinerja tentu saja merupakan dampak dari perubahan konsentrasi dan perhatian, sehingga apabila hal ini terus dibiarkan maka anda akan mendapatkan umpan balik negatif ketika di tempat kerja. Oleh karena itu mulai sadari kondisi anda ketika berada di lingkungan pekerjaan, apabila anda lebih sering mendapatkan komplain dibanding pujian maka bisa jadi anda sedang mengalami tekanan psikologis yang membutuhkan penanganan psikolog semarang.

Hilang Minat Dengan Hobi

Hobi merupakan suatu kegiatan yang anda cintai dan membuat anda menjadi gembira. Seringkali orang yang dalam kondisi mental yang sehat akan menjadi lupa waktu saat melakukan kegiatan yang berhubungan dengan hobi. Namun, apabila anda merasa kegiatan yang selama ini anda cintai menjadi sesuatu yang membosankan dan membuat minat anda menghilang, maka segera sadari ada sesuatu yang kurang beres dengan anda.

Sering Berkonflik Dengan Orang Lain

Bagi mereka yang sedang dalam ketegangan emosional maka akan berdampak pada kehidupan sosial, khususnya berhubungan dengan orang lain. ketegangan emosional cenderung membuat sulit berkomunikasi atau menyampaikan apa yang dirasakan pada orang lain. Sehingga dampaknya sering menimbulkan salah persepsi dan tak jarang menjadi konflik.

Demikianlah beberapa tanda atau indikator yang menunjukan bahwa anda perlu segera menemui psikolog untuk berkonsultasi atau bahkan menjalani terapi. Apabila beberapa ciri ada di diri anda maka tak perlu khawatir, yang perlu anda lakukan ialah segera menghubungi psikolog terdekat yang bisa membantu anda untuk mengurai permasalahan yang sedang anda alami. Bagi anda yang berada di area Semarang dan sekitarnya maka anda bisa menghubungi psikolog Semarang di Maragama Consulting dengan nomor Whats App 085290499960

 

 

 

 

 

Biaya Terapi Psikolog Semarang

Biaya Terapi Psikolog Semarang

Pertanyaan tentang “Berapa biaya terapi?” mungkin agak sulit untuk dijawab. Tentu saja hal ini bisa menjadi salah satu sumber kekhawatiran ketika anda sudah berurusan dengan krisi kesehatan maupun emosional. Bila anda mengetahui jawaban atas pertanyaan tersebut, mungkin anda akan menyerah lebih dulu dalam mencari bantuan yang anda butuhkan. Namun jangan terlalu khawatir dahulu, sebab ada kabar gembira atas jawaban dari pertanyaan tersebut.

Beda Terapis, Beda Biaya Terapi

Sebenarnya tidak ada biaya yang spesifik yang ditetapkan oleh terapis. Biaya terapi tergantu dari beberapa faktor termasuk tipe kredensial apa yang dimiliki oleh terapis. Cara termudah untuk mengetahui berapa biaya konsultasi dan terapi yaitu dengan bertanya langsung dengan psikolog yang anda pertimbangkan untuk terapi.

Letak Daerah

Terapi dapat menghabiskan biaya lebih banyak atau lebih sedikit dapat tergantung dari lokasi geografis anda. Seorang terapis yang berada di kota kecil biasanya mengenakan tarif lebih rendah dibandingkan terapis yang berada di kota besar. Namun apabila di daerah anda tidak terdapat psikolog atau terapis, maka hal yang bisa anda lakukan ialah dengan menggunakan terapi online yang cenderung lebih terjangkau karena anda tak perlu mengeluarkan biaya akomodasi.

Klinik Kesehatan Pemerintah dan Praktik Mandiri

Seorang psikolog yang berpraktik mandiri terkadang mengenakan biaya yang lebih tinggi untuk terapi dibandingkan di klinik kesehatan miliki pemerintah. Beberapa klinik miliki pemerintah seperti puskesmas hanya terbuka untuk masyarakat dengan berpenghasilan rendah, sehingga biaya yang dikeluarkan juga terjangkau. Namun sayangnya di puskesmas daerah Semarang belum menyediakan layanan konsultasi psikolog. Oleh karena itu cari informasi sebanyak mungkin dengan menghubungi klinik psikolog swasta maupun miliki pemerintah. Terkadang klinik psikolog pribadi tidak mengenakan biaya terlalu tinggi dan masih bisa dijangkau masyarakat menengah.

Penjadwalan yang Fleksibel

Untuk mensiasati biaya konseling dan terapi, maka anda bisa meminta psikolog untuk mempertimbangkan seberapa sering anda harus datang untuk suatu sesi. Bila finansial merupakan masalah untuk anda, maka penjadwalan secara fleksibel mungkin suatu solusi yang tepat. Dengan demikian maka psikolog akan menjadwalkan terapi sesuai dengan kebutuhan anda.

Lalu Berapa biaya konsultasi psikolog di Semarang ?

Sekali lagi tak ada jawaban pasti atas pertanyaan tersebut. Untuk memastikannya, maka anda perlu melakukan menggali informasi sebanyak-banyaknya salah satunya dengan bertanya langsung dengan psikolog semarang. Walaupun hal tersebut memerlukan waktu yang agak panjang, namun anda akan mendapatkan kisaran harga pasti sesuai dengan kemampuan anda.

Biaya Ketika Menunda Terapi

Biaya tidak melakukan terapi maksudnya ialah berapa biaya yang akan anda tanggung ketika anda menunda terapi hanya karena terlalu banyak menimbang biaya persesi terapi. Tanpa bantuan psikolog dan terapis, maka kesehatan mental anda bisa jadi lebih cepat memburuk. Ketika anda berada dalam kondisi yang buruk, maka kemungkinan lebih banyak gejala gangguan mental yang akan menghinggapi anda. Oleh karena itu menempatkan terapi sebagai prioritas utama merupakan suatu keputusan yang tepat. Dengan memilih berbicara dengan terapis maka akan dapat membantu anda dalam pengambilan keputusan yang lebih sehat dan lebih adaptif.

Mengapa Memprioritaskan Terapi?

Anda dapat memilih untuk menempatkan prioritas tinggi pada terapi. Tentu saja, kebutuhan dasar Anda harus didahulukan. Akan tetapi, Anda mungkin menemukan bahwa Anda menggunakan waktu dan uang Anda untuk melakukan hal-hal yang tidak memberikan banyak manfaat bagi Anda. Selain manfaat langsung meningkatkan kesehatan mental Anda, memprioritaskan terapi dapat memberikan berbagai manfaat yang memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda.

Melalui terapi, Anda dapat belajar mengatasi masalah pekerjaan, berkomunikasi lebih efektif, dan meningkatkan harga diri Anda. Ketika Anda melakukan ini, Anda mungkin merasa bahwa Anda lebih sukses dalam karier Anda. Jika fokus Anda adalah menciptakan hubungan yang lebih bahagia dan lebih damai, maka tentu saja kehidupan rumah Anda akan menjadi lebih menyenangkan. Juga, jika Anda berurusan dengan masalah kesehatan mental sebelum menjadi parah, Anda dapat menghindari biaya rawat inap yang tinggi.

Penganggaran untuk Terapi Siapa pun dapat memilih untuk meningkatkan kesehatan mental mereka melalui terapi. Jika Anda tidak memenuhi syarat untuk terapi di lembaga kesehatan mental masyarakat, kemungkinan Anda dapat memeras cukup banyak uang dari anggaran Anda untuk mengambil langkah penting ini. Duduklah dengan tenang dan mulai mengatur prioritas anggaran. Ingat, jika Anda mengalami masalah kesehatan mental jangka pendek atau situasional, maka anggaran ini akan menjadi item sementara. Pertimbangan Praktis Untuk menghemat biaya terapi, maka terapi online menjadi salah satu alternatif pilihan yang bisa dipertimbangkan. Dengan terapi online, Anda dapat menghemat lebih banyak biaya. Anda dapat melakukan terapi di mana pun Anda berada, selama Anda memiliki koneksi Internet – bahkan di rumah Anda sendiri, sehingga tidak membutuhkan biaya transportasi. Anda dapat menjadwalkan sesi terapi pada saat yang nyaman bagi Anda dan tidak mengganggu waktu kerja anda.

Tips Untuk Mendapatkan Efektifitas Terapi

Ketika anda telah mengeluarkan biaya untuk terapi tentunya anda mengharapkan mendapatkan manfaat dari terapi tersebut. Tentu saja untuk mendapatkan manfaat dari sesi terapi bukan hanya tanggung jawab dari psikolog atau terapis namun juga tanggung jawab dari anda sebagai klien. Oleh karena itu, agar mendapatkan efektifitas terapi maka anda bisa mengikuti beberapa tips di bawah ini:

  • Persiapan tak hanya dilakukan oleh terapis ketika akan melakukan sesi konseling dengan klien. Anda sebagai klien juga perlu menyiapkan hal-hal apa saja yang anda butuhkan untuk dikonsultasikan.
  • Jelaskan perasaan anda secara akurat. Terkadang ketika sudah berada di sesi konseling, anda mengalami satu momen sulit untuk menceritakan apa yang anda rasakan. Tentu saja terapi memahami hal ini. Sesi anda akan jauh lebih efektif apabila anda jujur dengan apa yang anda rasakan dan tidak perlu menutup-nutupi hanya takut mendapatkan penilaian buruk dari psikolog.
  • Terbuka dan jujur. Terkadang anda akan tergoda untuk melukiskan gambaran ideal tentang diri sendiri untuk memberi kesan baik pada orang lain. Di lain waktu, kita mungkin hanya berbicara tentang apa yang gelap dan suram untuk mendapatkan simpati. Perlu ada keseimbangan dalam apa yang Anda ekspresikan kepada terapis Anda. Dalam terapi, cara terbaik untuk mendapatkan efektifitas terapi ialah dengan mengingat bahwa Anda ada di sana untuk meningkatkan kesehatan mental Anda. Bersikap jujur ​​tentang pikiran dan perasaan adalah satu-satunya cara untuk membuat kemajuan selama proses terapeutik.
  • Dengarkan dengan Saksama dan Bicaralah dengan Jelas.  Terapi merupakan bentuk komunikasi khusus. Seperti jenis komunikasi lainnya, Anda dapat membuang waktu jika Anda tidak menyampaikan dan menerima informasi secara akurat.
  • Kerjakan Pekerjaan Rumah.  Terapis Anda mungkin memberi Anda pekerjaan rumah untuk dikerjakan di antara sesi. Mengerjakan pekerjaan rumah memberi Anda landasan untuk menjelajahi motivasi, perasaan, dan perilaku Anda selama sesi berikutnya

 

Dengan anda membaca penjelasan di atas terkait biaya terapi psikolog di Semarang maka kini saatnya anda mengevaluasi apakah anda telah layak untuk meningkatkan kesehatan mental anda melalui sesi konseling dan terapi. Lalu muncul kembali pertanyaan, “apakah anda bisa membayar biaya terapinya?”, untuk semua orang yang telah berurusan dengan permasalahan kesehatan mental maka jawabannya adalah “ya!”.

Apabila anda membutuhkan informasi lebih terkait biaya konsultasi psikolog semarang atau mendapatkan penjelasan lebih rinci soal layanan Maragama Consulting maka anda bisa hubungi kontak person melalui Whats App atau telepon di 085290499960.

 

 

 

 

 

 

Berapa biaya konsultasi psikolog di Semarang?

Berkunjung ke psikolog untuk konsultasi memang masih dipandang mahal oleh sebagai besar masyarakat di Indonesia khususnya di Semarang. Dengan anggapan seperti ini tentu saja hal tersebut membuat orang-orang yang sedang mengalami persoalan hidup menjadi enggan untuk datang ke psikolog untuk berkonsultasi. Biaya setiap sesi konsultasi psikolog berbeda-beda, yaitu kirasan 150.000 – 500.000 per sesinya . Perbedaan biaya tersebut dipengaruhi beberapa faktor, seperti kekhususan kasus yang dikonsultasikan, daerah dimana psikolog praktik, jam terbang psikolog dan lain sebagainya. Tentu saja harga tersebut belum termasuk biaya terapi ketika klien memang membutuhkan penanganan terapi oleh psikolog Semarang.

Namun anda tak perlu syok atau cepat-cepat mengurungkan niat untuk berkonsultasi dengan psikolog. Berikut ini terdapat beberapa kiat untuk mengelola biaya ketika anda dalam proses penanganan dengan psikolog, yaitu sebagai berikut:

  • Jangan menunggu krisis. Hal ini dimaksudkan ialah jangan menunggu kondisi anda sudah dalam keadaan yang krisis atau parah terlebih dahulu baru mencari layanan kesehatan psikolog. Tentunya proses konseling dan terapi akan lebih cepat selesai ketika anda datang tidak dalam kondisi yang kritis. Namun bila anda sudah dalam kondisi krisis maka anda perlu menjalani terapi sedikit lebih panjang.
  • Buatlah rencana kedepan untuk pemecahan masalah. Bila anda merasa masalah sudah mengurangi kebahagiaan dan kesuksesan anda, atau membuat anda menjadi drop maka segera rencanakan untuk mengatasi persoalan tersebut. Dengan menyadari kondisi anda sejak awal maka proses kesembuhan anda cenderung lebih cepat.
  • Waspada dengan faktor risiko depresi. Banyak sekali orang yang mengalami persoalan yang berat namun enggan untuk segera mencari layanan kesehatan psikologis. Orang cenderung menunggu sampai risiko depresi muncul. Tentu saja hal ini akan memakan waktu yang lama dan biaya yang besar dalam pemulihan. Oleh sebab itu perhatikan ciri-ciri mengalami depresi seperti: kekhawatiran berlebih, kecemasan, gelisah, masalah sering terulang baik dalam hubungan personal, sulit menyelesaikan pekerjaan, dan sering dihingga kesedihan dalam kurun waktu yang lama.
  • Mencari materi terkait pertolongan instan. Pertolongan instan atau yang lebih dikenal dengan self-help bisa anda dapatkan di buku, majalah, atau video yang bisa anda cari di internet. Kini sudah banyak website yang membahas soal permasalahan psikologis tertentu seperti depresi, kecemasan, gangguan makan dan banyak lagi. Di dalam website tersebut tersedia berbagai tips yang bisa anda gunakan bila anda dalam posisi darurat atau sebagai pencegahan.
  • Pastikan untuk menindaklanjuti tugas yang diberikan terapis atau psikolog setelah sesi selesai. Dengan mengerjakan tugas yang diberikan secara disiplin maka akan mengurangi jumlah sesi yang diperlukan.
  • Terapi kelompok. Biaya yang ditanggung dalam terapi kelompok tentu saja tidak sebesar bila anda datang terapi seorang diri. Untuk meminimalisir biaya maka anda bisa mengajak rekan yang mengalami persoalan serupa dengan anda untuk melakukan terapi bersama dengan seorang psikolog.

Dengan cara-cara di atas maka anda bisa mengurangi biaya konseling ataupun biaya terapi dengan psikolog. Apabila anda masih belum jelas dan ingin memastikan harga konsultasi psikolog di Semarang, maka anda bisa hubungi kontak person Maragama Consulting di 085290499960 .

Semoga artikel ini bermanfaat.

 

 

 

 

Manfaat Konseling Pranikah yang Perlu Diketahui

Manfaat Konseling Pranikah yang Perlu Diketahui

Saat anda merencanakan untuk menikah, tak hanya soal hal-hal terkait prosesi pernikahan saja yang perlu dipersiapkan akan tetapi terkait kesiapan anda dan pasangan dalam membangun rumah tangga yang harmonis juga perlu dipersiapkan. Banyak sekali pasangan yang justru terbalik, lebih fokus mempersiapkan segala urusan prosesi pernikahan dan lupa untuk menyiapkan mental psikologis sebagai pasangan suami istri. Padahal mempersiapkan diri secara mental dan lahir batin merupakan hal yang sangat penting.

Menurut sebuah survey yang dilakukan dalam Journal of Family Psychology bahwa pasangan yang sudah mempersiapkan mental dengan mengikuti konseling pranikah memiliki tingkat kepuasan pernikahan yang lebih tinggi dan memiliki kemungkinan mengalami perceraian lebih rendah.

Untuk lebih memahami lebih dalam, berikut ini akan kami bahas apa manfaat dalam melakukan konseling pra nikah.

Dengan melakukan konseling pranikah, maka anda dan pasangan menciptakan resolusi pernikahan yang positif. Pasangan akan menjadi lebih mudah untuk mendiskusikan topik-topik yang berat dengan situasi emosional yang lebih tenang seperti uang, seks dan permasalahan tentang anak-anak. Seorang konselor yang berpengalaman akan memandu anda dan pasangan dalam mendiskusikan permasalahan serta tujuan yang ingin dicapai.

Dalam konseling pranikah, anda akan diajarkan untuk memiliki ketrampilan menyelesaikan konflik. Terkadang dalam menyelesaikan masalah pasangan akan saling meledak satu sama lain. Hal tersebut bisa jadi dialami secara tak sadar akibat permasalahan masa lalu yang sudah lama terpendam. Oleh sebab itu, seorang konselor akan mengajari anda bagaimana cara menyelesaikan konflik secara damai dan mengajari anda untuk memiliki ketrampilan mendengarkan dan berkomunikasi secara efektif, lebih spesifik dan secara empati untuk mencapai solusi permasalahan.

Dalam konseling pranikah anda dan pasangan juga akan mendiskusikan kekhawatiran tentang pernikahan. Anda atau pasangan anda berasal dari keluarga yang broken home atau berasal dari keluarga yang tidak sehat. Dengan konseling pranikah dapat mengajarkan anda bagaimana denan masa lalu dan memutus siklus.

Demikianlah beberapa hal yang bisa anda dapatkan terkait konseling pranikah. Bila terdapat beberapa hal yang anda perlu tanyakan maka anda bisa hubungi kontak person maragama.com di nomor 085290499960

 

 

 

10 Kebiasaan untuk Menghindari Kondisi Depresif

10 Kebiasaan untuk menghindari kondisi depresif

Dalam artikel ini akan dijelaskan tentang 10 kebiasaan yang bisa dilakukan disekeharian untuk menjauhkan diri dari kondisi terpuruk secara emosi atau sering disebut dengan depresif. Walau setiap orang memiliki cara yang berbeda-beda, namun tidak ada salahnya apabil anda juga mencoba beberapa tips terkait kebiasaan-kebiasaan apa saja yang bisa menghindari anda dari kondisi depresif, berikut ini penjelasan lebih lengkapnya,

Menulis Jurnal

Menulis merupakan salah satu cara yang baik untuk melepaskan emosi negatif. Menulislah tanpa perlu menggunakan filter, seperti anda berbicara tanpa mengedit apa yang anda pikirkan. Tidak perlu memikirkan soal kritik atau celaan dari orang lain atas apa yang anda pikirkan. Hal ini memungkinkan anda untuk mengeksplorasi emosi pada tingkat yang mungkin saja anda belum pernah anda jangkau dan entah bagaimana caranya emosi tersebut muncul dengan sendirinya saat anda menuliskan dengan pena di kertas.

Tidur yang Cukup

Tidur merupakan sesuatu yang penting untuk menjaga kondisi emosi anda. Dapat dikatakan tidur merupakan salah satu cara untuk memulihkan kondisi tubuh. Terdapat mekanisme perbaikan sistem kekebalan tubuh, otak beristirahat dan relaks dan untuk memperbaiki energi untuk hari berikutnya. Saat anda dalam kondisi emosi yang tidak stabil misalnya seperti pada saat anda merasa tertekan, maka secara tidak langsung kualitas tidur anda juga akan terganggu. Oleh sebab itu tetep jaga kualitas tidur anda agak hal tersebut juga bisa membantu anda lebih tenang dalam mengatasi permasalahan emosi.

Berolahraga

Rutin olahraga akan mendorong tubuh anda menghasilkan endorfin secara alami. Hormon endorfin berfungsi untuk membuat suasana hati menjadi lebih baik. Terdapat banyak penilitian yang menunjukan bahwa olaraga dapat meningkatkan mood positif. Agar mood anda selalu terjaga maka mulai perbaiki rutinitas olah raga anda. Olahraga tak hanya untuk membentuk badan anda menjadi lebih menarik, namun yang terpenting ialah untuk membuat suasana hati anda menjadi lebih nyaman.

Minum Banyak Air Putih

Tubuh kita 95% terdiri dari air. Seringkali dehidrasi sering diabaikan hanya karena kesibukan. Padahal saat tubuh mengalami dehidrasi maka secara tidak langsung juga mempengaruhi metabolisme tubuh. Maka jangan biarkan diri anda mengalami dehidrasi sebab itu juga akan berpengaruh pada mood anda.

Bersosialisasi

Banyak orang yang mengalami permasalahan emosi didasari karena mereka cenderung tidak suka bersosialisasi. Bersosialisasi tak melulu datang ke tempat keramaian, seperti club malam. Yang perlu dipahami adalah bersosialisasi adalah menjalin komunikasi yang baik dengan orang lain. Apabila anda sering merasa sendiri, maka segera cari perkumpulan atau komunitas yang sesuai dengan hobi anda, dengan demikian maka anda akan bertemu dengan orang-orang yang memiliki ketertarikan yang sama dengan anda, sehingga pola komunikasi akan lebih mudah untuk dibangun, terlebih orang tersebut adalah orang baru bagi anda.

Bermeditasi atau Berdoa

Berdoa itu identik dengan ritual agama, padahal bila ditelaah tidak selalu demikian. Saat anda berada pada kondisi tertekan karena suatu persoalan maka anda akan sulit untuk mengambil keputusan dengan tenang. Oleh karena itu untuk bisa menenangkan diri maka anda bisa bermeditasi atau berdoa. Dengan bermeditasi maka anda akan mengembalikan kesadaran anda. Sadar anda sedang melakukan apa dan sadar apa yang sedang anda hadapi. Ketika kesadaran anda mulai kembali maka anda akan lebih jernih dalam melihat suatu persoalan. Selain itu dengan berdoa anda akan membuat diri anda kuat karena anda tidak merasa sendiri dalam mengahadapi persoalan. Berdoa itu bagian dari komunikasi dengan Tuhan, saat anda merasa Tuhan dekat dengan anda maka anda akan memiliki kekuatan untuk menghadapi persoalan.

Bersyukur

Beryukur merupakan salah satu obat yang mujarab. Berterimakasihlah atas apa yang telah anda miliki dan sedang anda mikmati saat ini. Setiap orang di dunia ini selalu memiliki sesuatu yang dapat disyukuri setiap hari, tidak perduli betapa buruknya situasi yang sedang dialami. Ketika anda beryukur, maka secara sadar anda fokus pada hal-hal positif yang sedang anda alami. Bahkan saat-saat kondisi buruk sekalipun sangat penting untuk mengingat hal baik yang anda alami, misalnya masyukuri sampai saat ini anda masih diberi kemampuan untuk bernafas.

Belajar Untuk Memiliki Cinta Yang Tak Bersyarat

Hal ini mungkin terdengar sedikit aneh dan sulit dilakukan bagi beberapa orang. Cinta tanpa syarat ialah bentuk cinta yang tidak mengharapkan balasan secara langsung. Misalnya anda memiliki hewan peliharaan dan anda menyayanginya sepenuh hati tanpa mengharapkan imbalan. Mungkin bila diterapkan pada hewan peliharaan hal tersebut terdengar mudah karena hewan tidak bisa berkomunikasi selayaknya manusia. Akan tetapi bila anda perhatikan hewan bisa merespon apa yang anda lakukan terhadapnya dan biasanya ia akan menjadi lebih penurut. Begitu pula dengan berhubungan sesama manusia, bila anda sering merasa jengkel dengan anak anda maka bisa jadi anda belum menerapkan sebuah cinta yang tanpa syarat. Maka mulailah cintai anak anda atau pasangan anda tanpa perlu ada syarat yang menyertai. Dengan begitu sebenarnya anda sedang mencintai diri anda sendiri. Bila tidak percaya, cobalah dan rasakan apa yang terjadi pada anda.

Mungkin tips-tips diatas tidak sepenuhnya membaskan diri anda dari depresi. Akan tetapi cara-cara tersebut dapat membantu anda menjadi lebih kuat dan memiliki kontrol terhadap diri anda. Sehingga walau anda berada dalam kondisi yang terpuruk, anda tetap bisa membuat diri anda kuat untuk menghadapinya. Demikianlah, semoga artikel ini bermanfaat untuk anda. Apabila anda membutuhkan psikolog untuk mendiskusikan permasalahan yang sedang anda alami, maka anda bisa hubungi Maragama Consulting dengan whats App di 085290499960.

Konsultasi Seks di Semarang : Tips Memiliki Kehidupan Seks Yang Sehat

Konsultasi Seks di Semarang : Tips Memiliki Kehidupan Seks Yang Sehat

Siapa yang tidak ingin memiliki kehidupan seks yang berkualitas? Ya tentunya setiap orang menginginkannya, termasuk anda. Namun tidak banyak yang memahami bagaimana caranya untuk memiliki kehidupan seks yang berkualitas. Salah satu unsur penting dalam memiliki kehidupan seks yang berkualitas tentu saja memiliki kehidupan seks yang sehat. Tanpa mementingkan aspek kesehatan dalam berhubungan seks, tentu saja anda tidak akan bisa memiliki kehidupan seks yang berkualitas. Oleh karena itu, pada artikel ini seksolog semarang akan membahas hal-hal apa saja yang harus dilakukan dan harus dihindari untuk memiliki hubungan seks yang sehat. Simak ulasannya berikut ini:

Selalu Membersihkan Diri Sebelum Melakukan Hubungan Seksual

Membersihkan diri sebelum melakukan aktivitas seksual tentu saja akan mengurangi risiko perpindahan bakteri antara anda dan pasangan. Hal ini sangatlah penting, karena apabila anda terbiasa melakukan hubungan seks dengan keadaan yang tidak bersih maka akan merugikan diri anda sendiri maupun pasangan. Maka mulailah memiliki kebiasaan untuk selalu berhubungan seks dengan tubuh yang bersih, misalnya setelah mandi sepulang bekerja atau sebelum berangkat ke kantor. Selain tubuh bersih, tentunya tubuh anda akan lebih wangi dan membuat pasangan anda bergairah.

Selalu Jaga Kualitas Komunikasi

Banyak sekali pasangan yang lupa bahwa menjaga kehidupan seks yang sehat sama saja dengan selalu menjaga kualitas komunikasi. Disadari atau tidak, banyak sekali konflik yang terjadi di atas ranjang karena kualitas komunikasi yang buruk dengan pasangan. Misalnya saja keterbukaan tentang imajinasi seks yang anda miliki dan pasangan. Apabila tidak dikomunikasikan dengan baik, tentu saja hal ini akan menjadi hambatan anda untuk mendapatkan kehidupan seks yang memuaskan. Selain itu keterbukaan terkait kesehatan seksual. Banyak sekali orang yang enggan membuka status kesehatan seksualnya terhadap pasangan. Selain adanya rasa gengsi, ternyata rasa takut ditinggalkan pasangan juga menjadi salah satu faktornya. Misalnya bila ada mengalami penyakit menular seksual diakibatkan hubungan seks yang kurang sehat, apabila terus ditutupi dan tidak dibicarakan maka tidak hanya anda yang dirugikan tapi pasangan anda juga dapat terkena penyakit yang sedang anda alami. Maka dari itu penting sekali menjaga komunikasi dengan pasangan, terlebih bila terkait dengan kehidupan seksual.   

Lakukan Timbal Balik

Seringkali dalam aktivitas seks salah satu (antara anda atau pasangan) memiliki keinginan untuk selalu terpuaskan. Sehingga anda akan meminta pasangan untuk melakukan gaya seks yang membuat anda puas. Tentu saja hal tersebut baik, akan tetapi akan berubah menjadi suatu bencana apabila anda egois dan tidak melakukan hal yang sama pada pasangan anda. Karena saat berhubungan seks bukan hanya anda saja yang menginginkan mencapai puncak kepuasan, namun itu juga berlaku pada pasangan anda. Oleh karena itu, selalu lakukan timbal balik, bila pasangan anda sudah mengabulkan permintaan anda kemarin, maka saat ini giliran anda untuk mengabulkan apa yang pasangan inginkan. Menyenangkan, bukan?

Jangan Takut Untuk Bertanya

Seperti yang telah disebutkan diatas, untuk memiliki kualitas seks yang sehat maka sangat penting untuk menjaga kualitas komunikasi. Bertanya merupakan salah satu bagian dari bertanya. Ya, saat anda sudah menjadi pasangan maka tak perlu lagi untuk bertanya apa yang pasangan inginkan dari anda. Selain itu anda juga bisa bertanya pada pasangan bagaimana performance ranjang anda ketika berhubungan seksual. Saling bertanya satu sama lain tentu saja akan memudahkan untuk melakukan aktivitas seks secara berkualitas. Apabila anda dan pasangan sudah terbiasa melakukannya, maka tak ada lagi konflik yang muncul hanya karena anda merasa pasangan tidak mengetahui apa yang anda inginkan.

Hindari Melakukan Kritik

Dalam persoalan seksual, mungkin saja muncul ketidakpuasan antara anda dan pasangan. Tentu saja hal tersebut wajar, terlebih anda dan pasangan baru saja menikah dan belum memiliki pengalaman seksual sebelumnya. Apabila hal tersebut terjadi, maka hindari untuk mengkritik dan terlebih menyalahkan pasangan apabila performa ranjangnya kurang memuaskan anda. Ingatlah hubungan seks bukan soal tentang perseorangan saja, namun sudah menjadi bagian dari dua belah pihak. Apila pasangan anda mengalami permasalahan seks tentu saja akan berdampak pula pada anda. Oleh karena itu cari solusi bersama dan tidak menyalahkan satu pihak. Saat pasangan seringkali menyalahkan dan melakukan kritik akan berdampak pada pengalaman seks yang pahit dan tentu saja akan menimbulkan kecemasan dan stress saat berhubungan seks. Ingatlah bahwa dalam berhubungan seks sangat penting memiliki kepercayaan satu sama lain, agar tercipta kehidupan seks yang berkualitas.

Demikianlah beberapa hal yang harus dilakukan dan tidak boleh dilakukan dalam membangun hubungan seks yang sehat. Selalu ikuti tips-tips seksologi dari seksolog semarang untuk mendapatkan ilmu-ilmu baru setiap harinya. Apabila ada hal yang ingin ditanyakan secara privat, anda bisa menghubungi seksolog semarang melalui Whats App di 0852 90 499960.

Semoga artikel ini bermanfaat.

Konsultasi Seksual di Semarang : Cara praktis Untuk Menghilangkan Stress Pada Kehidupan Seks Anda

Konsultasi Seksual di Semarang : Cara praktis Untuk Menghilangkan Stress Pada Kehidupan Seks Anda

Disadari atau tidak, stress ternyata memainkan peran yang sangat penting dalam menurunkan kualitas kehidupan seks. Tentu saja apa bila anda atau pasangan anda sedang mengalami kondisi stress cenderung akan kurang memiliki gairah seks yang baik. Bila sudah demikian maka akan menjadi semakin sulit untuk memehuni kebutuhan secara lahir dan batin baik untuk anda dan pasangan. Dampak lainnya, keintiman hubungan anda berkurang dan akan memunculkan konflik di waktu yang akan datang sehingga kualitas hubungan anda menjadi menurun dan tak lagi bahagia.

Hal tersebut tentu saja banyak dialami oleh pasangan yang tinggal di kota-kota besar. Tak dapat dimungkiri, kehidupan di kota besar memiliki tekanan dan tuntutan yang tinggi. Tingkat stress yang tinggi tentu saja akan menghabiskan energi yang dibutuhkan untuk mendapatkan kehidupan seksual yang memuaskan. Oleh karena itu, berikut ini beberapa cara yang efektif untuk mengelola stress demi memiliki kehidupan seks yang memuaskan.

Jangan Memaksakan Berhubungan Seks Apabila Pasangan Terlihat Lelah

Bila anda atau pasangan mengalami kelelahan akibat tuntutan pekerjaan yang tinggi maka setelah berada di rumah tak perlu memaksakan diri untuk melakukan hubungan seks. Tentu saja apabila anda atau pasangan anda memaksakan berhubungan seks saat kondisi badan kelelahan hanya akan membuat stress meningkat. Hal tersebut dikarenakan saat tubuh lelah maka fungsi seksual tidak berjalan secara maksimal. Bisa jadi anda sulit mengalami orgasme atau pasangan anda tidak bisa ereksi. Bila hal ini sudah terjadi, maka anda jadi enggan untuk melakukan hubungan seks karena kecewa dengan performa anda atau pasangan. Maka dari itu, penting sekali mengkomunikasikan hal ini pada pasangan. Berikan waktu untuk anda atau pasangan untuk beristirahat walaupun anda sedang dalam kondisi sangat ingin. Bersabarlah sebentar demi aktivitas seks yang memuaskan.

Berliburlah Sejenak

Terlalu larut dalam pekerjaan tentu saja akan semakin membuat anda stress. Maka ambilan jeda libur sejanak. Anda bisa mengambil jatah cuti anda untuk berlibur bersama pasangan. Saat berlibut tentu saja matikan semua akses kantor terhadap anda, sehingga anda memiliki liburan yang berkualitas. Hal ini penting karena jangan sampai kecemasan dan tekanan anda dalam pekerjaan mempengaruhi kualitas hubungan seksual anda.

Nikmati hubungan seks anda dengan pasangan. Rasakan kenikmatan-kenikmatan yang muncul selama berhubungan intim. Lupakan sejenak tentang performa anda saat berhubungan intim. Nikmati rasa nyaman yang terjadi selama anda bersenggama. Dengan menikmati hubungan seks anda dan pasangan, sebenarnya anda sedang merelease stress yang anda rasakan selama ini. Saat anda menikmati dalam setiap sesinya, maka dijamin anda akan mendapatkan kembali kepuasan dalam kehidupan seks anda.

Fokus Untuk Menghilangkan Sumber Stress Lainnya

Selain stress pekerjaan, anda juga perlu untuk menghilangkan stress dari sumber-sumber lainnnya. Misalnya saja dengan permasalahan rumah tangga yang selama ini masih belum terselesaikan atau bisa juga stress yang bersumber dari permasalahan keluarga besar anda. Untuk itu, sedikit demi sedikit anda perlu mengeliminasinya. Sebab apabila tidak kunjung diselesaikan maka beban anda semakin menumpuk sehingga berpengaruh pada kualitas kehidupan seks anda. Sebab anda akan kehabisan waktu untuk memikirkan permasalahan anda dan lupa bahwa anda juga perlu memikirkan diri anda dan pasangan.

Demikianlah beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk mengembalikan kualitas kehidupan seks anda. Jangan korbankan kehidupan seks anda hanya untuk mengejar sesuatu yang sifatnya sementara, karena apabila kehidupan seks anda tidak memuaskan maka akan berpengaruh pada penurunan kualitas kehidupan anda. Apabila ada pertanyaan atau sesuatu yang ingin di konsultasikan dengan seksolog semarang, maka segera hubungi via Whats App 0852 90 4999 60 untuk lebih lanjut.

Konsultasi Seksologi di Semarang : Ketahuilah Apa itu Anorgasmia

Konsultasi Seksologi di Semarang : Ketahuilah Apa itu Anorgasmia

Anorgasmia yang juga dikenal dengan Sindrm Coughland merupakan salah satu bentu disfungsi seksual yang akan mengurangi kualitas hubungan intim anda. Secara definitif, anorgasmia merupakan suatu ketidakmampuan seseorang untuk bisa mencapai orgasme walau sudah mendapatkan rangsangan yang memadai. Anorgasmia juga dapat merujuk pada tertundanya mencapai orgasme dalam waktu yang lama, kekhawatiran berlebih atau juga dapat disebabkan oleh stress. Anorgasmia ini sering dialami oleh kaum wanita terlebih pada kelompok usia pasca menopause.

Terdapat beberapa penyebab Anorgasmia, yaitu:

  • Trauma pada organ genital. Trauma ini seringkali disebabkan oleh cidera.
  • Akibat dari komplikasi pasca operasi panggul.
  • Operasi ginekolog seperti pada proses persalinan yang sulit.
  • Adanya penyakit, seperti cidera sumsum tulang belakang, multiple sclerosis dan diabetes militus.
  • Kondisi psikologis seperti kecemasan berlebihan, mengalami depresi, kecanduan alkohol atau obat-obat terlarang.

Gejala utama seseorang mengalami anorgasmia ialah kesulitan bahkan kegagalan dalam mencapai klimaks saat berhubungan seksual. Beberapa orang mungkin akan mengalami penurunan intensitas orgasme serta tentu saja membutuhkan waktu yang cukup lama untuk mencapai orgasme. Selain itu juga munculnya rasa sakit pada bagian perut bawah serta bagian panggul saat berhubunga seksual. Tentu saja gejala-gejala ini semakin membuat penderitanya semakin merasa stress secara psikis.

Seseorang yang mengalami anorgasmia perlu segera mencari pertolongan pada ahli yang telah profesional dibidangnya seperti pada terapis seks, seksolog maupun dokter spesialis. Biasanya untuk mengurangi rasa nyeri yang muncul klien direkomendasikan untuk memeriksakan diri ke dokter spesialis. Pemeriksaan pada dokter spesialis dapat berupa pemeriksaan darah, kadar hormon, kadar gula darah serta pemeriksaan terkait dengan aliran darah genital akan dievaluasi. Sedangkan terapis seks atau seksolog akan membantu klien dalam menghadapi distress psikis serta kecemasan yang selama ini dialami. Selain itu, seksolog semarang juga akan melakukan pendampingan secara intensif dalam mengembalikan kepercayan diri klien dalam berhubungan seksual dengan melakukan beberapa latihan, seperti:

  • Perubahan gaya hidup serta latihan seks / sexual training
  • Terapi untuk meminimalisir stress dan kecemasan
  • Melatih beberapa teknik rangsangan seksual yang berbeda
  • Senam kegel
  • Penggunaan beberapa alat bantu seks
  • Terapi kognitif dan perilaku yang bertujuan untuk mendorong perubahan dalam ide dan sikap seseorang terhadap aktivitas seksual
  • Couple counseling atau konseling pasangan yang bertujuan untuk mengatasi masalah yang terkait dengan hubungan antara klien dengan pasangan baik itu hubungan yang terkait dengan relationship atau seksual.

Demikianlah beberapa hal yang perlu anda ketahui tentang anorgasmia. Apabila anda memiliki pertanyaan dan ingin berkonsultasi lebih lanjut dengan seksolog semarang, anda bisa menghubungi melalui Whats App 0852 90 4999 60 untuk mengatur jadwal pertemuan.

Semoga artikel ini bermanfaat.

Konsultasi Seksolog Semarang : Inilah Beberapa Pertanyaan Yang Sering Ditanyakan Tentang Seks Terapi

Konsultasi Seksolog Semarang : Inilah Beberapa Pertanyaan Yang Sering Ditanyakan Tentang Seks Terapi

Sebelum seseorang memutuskan untuk melakukan pengobatan atau suatu tindakan medis pastinya akan mencari tahu bagaimana prosedur yang akan dilakukan serta apa saja efek sampingnya. Begitu pula dengan seks terapi atau konseling seks bersama seksolog semarang, tentunya ada prosedur, treatmen serta efek sampingnya. Untuk lebih memudahkan, berikut ini penjelasan lengkapnya

Apa Saja Treatment dalam Seks Terapi ?

Mendengar kata seks terapi saja sudah banyak orang yang ketakutan dan bergidik ngeri. Ya kata seks yang melekat pada seks terapi seringkali membuat orang memikirkan hal yang tidak-tidak. Misalnya dalam terapi harus membuka baju, menunjukan alat kelamin dan lain sebagainya. Padahal, seks terapi yang dilakukan oleh seksolog ialah lebih fokus pada penanganan secara psikologis. Banyak orang yang mengalami permasalahan seks namun enggan untuk membicarakannya. Sebenarnya bukan karena alasan, karena saat ini masih jarang sekali profesional yang terbuka membicarakan tentang seks, hanya beberapa saja seperti psikolog yang fokus pada seksologi atau seksolog dan beberapa dokter yang memang mendalami hal-hal terkait permasalah terkait seks.

Pada dasarnya seks terapi sudah di rancang sedemikian rupa sehingga untuk membantu pasangan dalam mendapatkan jalan keluar terkait permasalahan seks yang seringkali berdampak pada komunikasi yang salah paham sehingga mengganggu hubungan secara emosional. Seks terapi yang dilakukan oleh seksolog tentunya tidak menggunakan obat-obatan, namun menggunakan teknik-teknik psikoterapi yang memang fokus dalam mengurai permasalahan seks yang dialami baik pria dan wanita. Terkadang seksolog juga akan bekerja sama dengan profesional lain seperti dokter bila ditemukan adanya permasalahan yang terkait dengan fisik. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, tentunya klien harus menjalani terapi secara berkelanjutan, sebab seringkali permasalahan sebenarnya baru ditemukan setelah dua kali sesi konseling.

Siapa Saja Yang Bisa Menjalankan Sesi Seks Terapi ?

Siapapun bisa melakukan sesi seks terapi, dari berbagai usia mulai dari usia anak hingga lanjut usia, berbagai status baik yang belum menikah sampai yang sudah bercerai, dan juga tentunya beragam latar belakang lainnya.  Mungkin anda akan terkaget mendengar ada anak kecil yang mengikuti seks terapi. Namun pada kenyataanya terdapat beberapa kasus anak dibawah umur sudah mengalami permasalahan terkait seks, seperti kecanduan menonton film porno, sulit lepas dari aktivitas menyusu pada ibu, dan lain sebagainya. Tentunya hal ini merupakan permasalahan yang serius dan anak juga perlu dilakukan treatmen terapi seks.  

Sehingga dapat dikatakann seks terapi tidak hanya dilakukan oleh pasutri semata, mereka yang belum menikah juga bisa mengikuti sesi terapi seks dalam rangka mempersiapkan kehidupan seks setelah menikah.

Selain itu, bagi mereka yang mengalami permasalahan seks terkait dengan fetish atau terangsang dengan benda-benda yang tidak lazim dan merasa tertekan akan apa yang dialami juga disarankan untuk  melakukan seks terapi. Sebab hal ini apabila tidak segera diselesaikan maka akan menimbulkan tekanan yang dapat menyebabkan seseorang mengalami penurunan kualitas hidup.

Apakah Ada efek sampingnya?

Tidak ada efek samping terkait dengan terapi seks. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya bahwa seks terapi merupakan rangkaian dari konseling dan psikoterapi yang dilakukan oleh psikolog yang tidak menggunakan obat-obatan apapun. Oleh karena itu tak perlu takut akan efek samping apa pun.

Apa Saja Post Treatment dalam Seks Terapi?

Efek terapi seks yang dilakukan pada pasien tentunya diharapkan dapat terus meningkat pada setiap sesi terapi yang dilakukan oleh klien. Tentunya untuk mendapatkan efek terapi yang maksimal maka klien harus mengikuti pedoman yang diberikan oleh terapis. Misalnya seperti tugas-tugas rumah yang diberikan pada klien setelah selesai mengikuti sesi terapi. Contohnya ialah latihan untuk melakukan pillow talk. Tak banyak pasangan yang berbincang-bincang saling berhadapan saat berbaring. Hal ini penting karena dapat mempererat jalinan emosi dan komunikasi untuk saling mensupport satu sama lain.  

Butuh Waktu Berapa Lama Untuk Sembuh?

Terapi seks tak seperti pengobatan medis yang hanya dengan minum obat saja sudah langsung terlihat hasilnya. Seks terapi merupakan pengobatan yang dilakukan secara berkesinambungan dan membutuhkan evaluasi yang ketat. Seksolog semarang akan membantu anda untuk menangani permasalahan yang klien alami secara bertahap. Cepat aatau tidaknya proses terapi tergantung pada klien itu sendiri, seberapa besar keinginan untuk pulih juga berdampak pada proses penyembuhan.

Berapa Harga Sesi Terapi Seks ?

Biaya terapi tentunya setiap seksolog berbeda-beda, namun pada umumnya harganya masih terjangkau untuk semua lapisan masyarakat. Selain dari siapa seksolognya, harga juga dipengaruhi oleh berat atau tidaknya permasalahan yang dialami. Untuk seksolog semarang sendiri rata-rata sesi konseling awal berkisar harga 150.000 – 350.000  sedangkan persesi terapinya akan disesuaikan dengan permasalan seks yang dialami.

Apakah hasil terapi seks permanen?

Permanen atau tidaknya hasil dari terapi seks yang dilakukan ialah tergantung dari klien itu sendiri.  Bagi klien yang kurang disiplin dalam mengikuti pedoman dari seksolog semarang akan efek terapinya kemungkinan hanya sementara saja. Namun sebaliknya bagi klien yang memiliki niat sembuh yang tinggi dan mau berusaha untuk membantu dirinya sendiri dengan disiplin mengikuti pedoman dari seksolog maka tingkat kesembuhannya tinggi dan efek terapi akan jangka panjang.

Demikianlah beberapa pertanyaan yang sering diajukan terkait dengan terapi seks. Apabila anda masih memiliki pertanyaan dan ingin ditanyakan secara privat dengan seksolog semarang maka anda bisa hubungi via WhatsApp 085 290 4 999 60.

voyeurisme adalah

Edukasi Seksual : Voyeurisme, Bergairah Saat Mengintip Orang Lain Bercinta

Edukasi Seksual : Voyeurisme, Bergairah Saat Mengintip Orang Lain Bercinta

Bila kebanyakan orang memuaskan nafsu seks dengan berhubungan intim, berbeda dengan pengidap voyeurisme baru bisa merasa puas hanya saat mengintip orang lain. Ya, hanya bisa dengan mengintip orang lain saat telanjang atau saat sedang berhubungan intim. Hal ini sangat tidaklah wajar, oleh sebab itu ini dinamakan dengan kelainan seksual.

Mengenal gangguan Voyeurisme

Menurut American Psychiatric Association, seseorang ditakatan memiliki kelainan voyeurisme bila setidaknya dalam kurun waktu 6 bulan melakukan aktivitas mengintip orang lain yang sedang berhubungan seks atau telanjang, dan hal tersebut sudah mengganggu kepentingan dan privasi orang lain. Penelitian yang terangkum dalam International Journal of Sexual Health, mengatakan bahwa dari 318 partisipan yang mengikuti studi, sebanyak 83 % pria dan 74 % wanita mengaku memiliki keinginan untuk melihat pemandangan seksual hanya jika tidak ketahuan oleh orang lain.

Dari hasil penelitian ini tentunya sudah menjadi naluri alamiah manusia, bawa sebenarnya setiap orang memiliki keinginan untuk bisa melihat pemandangan seksual tanpa diketahui oleh orang lain. Hal ini tentunya tidak mengherankan jika aktivitas mengintip atau sekedar melihat secara sembunyi-sembunyi orang yang sedang telanjang, seperti saat sedang mandi, atau tengah berganti pakaian, sehingga mampu menimbulkan sensasi yang bisa menjadi kepuasan seksual tersendiri. Namun hal ini tidak masuk dalam kategori Voyeurisme.

Biasanya Voyeurisme ditandai dengan adanya dorongan seks yang tidak terkendali untuk bisa secara diam-diam mengintip atau melihat orang lain yang sedang telanjang, menanggalkan pakaian atau sedang melakukan aktivitas seksual. Dari aktivitas ini, seorang pelaku Voyeurisme akan dapat memperoleh kepuasan seksual.

Mengintip menjadi satu-satunya cara untuk bisa mendapatkan kepuasan seksual. Artinya pelaku Voyeurisme sama selaki tidak menginginkan berhubungan seks dengan orang yang diintipnya.  Hal ini berbeda dengan orang yang normal, pelaku Voyeurisme sudah terpuaskan hanya dengan mengintip sambil masturbasi selama mengintip dan tanpa melakukan hubungan seksual.

Kenapa ada orang yang memiliki kelainan seks ini?

Dari hasil penelitian di atas, dapat diasumsikan jika perilaku voyeurisme lebih banyak terjadi pada laki-laki. Pelaku Voyeurisme memang memiliki kecenderungan untuk lebih terbuka dan ekspresig ke pihak luar, namun pelaku bagi pelaku Voyeurisme perempuan memiliki kecenderungan untuk menutup diri agar tidak diketahui oleh orang lain.

Pelaku Voyeurisme biasanya dilatarbelakangi dengan ketidak percayaan diri untuk menyalurkan dorongan seksual saat berhadapa dengan obyek seksual, sehingga mereka lebih nyaman dengan mengintip orang lain. Alasannnya ialah dengan mengintip mereka akan dapat mempertahankan kendali seksual tanpa perlu mengalami ketakutan akan kegagalan atau penolakan dari objek seksual secara nyata.

Sehingga, dengan demikian saat anda sedang berada di tempat umum seperti di toilet umum, anda perlu perlu mawas diri. Seringkali karena terburu-buru, anda menjadi tidak sadar dengan kondisi toilet. Anda juga perlu mengecek ulang apakah terdapat lubang-lubang yang mencurigakan. Lebih baik berjaga-jaga daripada mengalami sesuatu yang tidak diinginkan bukan?