Posts

Menjadi Pasangan Yang Tetap Romantis Bagi Dia, Simak Tipsnya

Menjadi Pasangan Yang Tetap Romantis Bagi Dia, Simak Tipsnya

Menjadi Pasangan Yang Tetap Romantis Bagi Dia, Simak Tipsnya

Hubungan asmara yang anda jalani tentu akan mengalami pasang surut. Akan tetapi, saat hubungan anda surut bukan berati anda dan pasangan tak bisa kembali romantis seperti dulu. Tentu ada cara yang dapat dilakukan agar hubungan tetap romantis. Agar hubungan anda kembali mesra dan semakin romantis berikut ini ada beberapa tips yang dapat anda terapkan simak penjelasan di bawah ini.

Menjadi Pasangan Yang Tetap Romantis Bagi Dia, Simak Tipsnya

Sumber Freepik

1.      Tanyakan kabar

Tentu seiring berjalannya waktu, anda tak menghabiskan waktu seharian penuh dengan pasangan karena anda berdua tentu memiliki kesibukan masing-masing. akan tetapi, bukan berarti hal tersebut menjadi urusan masing-masing. Tips pertama untuk membuat hubungan anda romantis kembali adalah dengan menunjukkan rasa peduli pasa pasangan, cara melalui hal sederhana seperti menyakan kabar.

Contohnya, anda menanyakan kepada pasagan apa saja yang dilakukan di tempat kerja, atau adakah hal yang menyenangkan yang dilakukan seharian penuh. Pertanyaan ini bukan bermaksud untuk mengintrograsinya. Namun untuk menunjukkan jika meskipun seharian anda tidak bersamanya anda tetap ingin tahu keadaannya.

Hal ini akan membuat pasangan anda merasa diperhatikan serta apa yang ia kerjakan memiliki arti bagi anda. Dengan demikian, hubungan pun akan semakin romatis dan tetap hangat.

2.      Berikan kejutan-kejutan kecil pada pasangan

Setiap orang tentu menyukai kejutan, apalagi jika dapat membuat hati senang dan suasana hati terus merasa bahagia. Percayalah, pasangan tentu menyukai hal-hal manis yang anda lakukan. Anda tidak pelu memberikan kejutan yang besar, lakukan kejutan kecil namun terlihat berarti bagi pasangan.

Misalnya saat pasangan pulang dari kantor, anda telah memasak makanan favoritnya di rumah. Atau jemputlah pasangan sebelum ia memintanya. Menjadi pasangan yang romantis tidak harus melulu memberikan hadiah mahal, anda bisa memberikan perhatian kecil. Ingat yang terpenting adalah niat dari diri anda sendiri.

3.      Luangkan waktu bersama pasangan

Tips lain yang dapat anda terapkan untuk menjadi pasangan yang romantis adalah menyediakan waktu untuk bersama pasangan. meskipun terlihat mudah, namun sebenarnya meluangkan waktu bersama pasnagan adalah hal yang cukup menantang. Ini karena anda tidak akan semudah itu memberikan waktu anda untuk orang yang tidak berarti. Meluangkan waktu untuk bersama pasangan, meskipun dia tahu jika anda sedang disibukkan dengan berbagai aktivitas dan pekerjaan. memberikan waktu yang sangat berharga untuk dirinya meskipun sekadar berbicara dari hati ke hati atau bersantai berdua adalah cara menjadi pasangan yang romantis.

4.      Lakukan kegiatan yang menyenangkan bersama pasangan

Tips lain yiang dapat anda lakukan untuk menjadi pasangan yang romantis adalah menghindari rasa bosan dalam hubungan. Meskpun rasa bosan adalah hal yang lumrah dialami pasangan, namun tetap saja lebih baik jika anda dan pasangan melakukan hal-hal baru yang menyenangkan.

Contohnya, rencanakan kegiatan yang menarik di setiap hari minggu. Sesuaikan kegiatan yang akan dilakukan dengan apa yang disukai anda dan pasangan. anda bisa pergi ke museum, kebun binatang, berkemah di kaki gunung, atau bermain ke pantai. Jika waktu anda tak banyak untuk berlibur, anda dapat melakukan hal yang sederhana seperti menata ruangan bersama, berolahraga, berkebun, memasak dan makan malam bersama di rumah.

Jika anda masih kebingungan dengan penjelasan di atas anda dapat menghubungi layanan kami melalui website kami di maragama.com atau menghubungi kontak WhatsApp kami 081229675588.

Semoga informasi diatas bermanfaat bagi kita semua, salam sehat jiwa!

Digital Dating Abuse, Saat Pasangan Terlalu Mengatur Anda Di Dunia Maya

Digital Dating Abuse, Saat Pasangan Terlalu Mengatur Anda Di Dunia Maya

Digital Dating Abuse, Saat Pasangan Terlalu Mengatur Anda Di Dunia Maya

Saat ini teknologi semakin berkembang. Tentu kita sendiri merasakan manfaatnya, salah satunya dalam bidang komunikasi. Kemajuan teknologi adalah adanya media sosial, yang dapat menghubungkan kita dengan orang lain tanpa batasan waktu dan jarak. Seiring berjalannya waktu media sosial menjadi sebuah gaya hidup tersendiri, dimana setiap orang dibebaskan untuk berekspresi dan berpendapat. Terkadang sosial media juga menjadi ajang untuk pamer kehidupan cinta seseorang.

Digital Dating Abuse, Saat Pasangan Terlalu Mengatur Anda Di Dunia Maya

Sumber Freepik

Namun tahukan anda seiring berkembangnya zaman, tindak kekerasan dalam hubungan asmara juga semakin berkembang. Jika sebelumnya kita mengenal kekerasan dalam bentuk fisik dan emosional saja. Namun dewasa ini, banyak orang yang mengatur akun media sosial pasangannya meskipun terdengar sederhana namun ini termasuk kekerasan dalam hubungan yang dikenal sebagai digital dating abuse.

Apa yang dimaksud dengan digital dating abuse?

Digital dating abuse bukan hanya sekadar kencan dari aplikasi online saja. jenis kekerasan ini bisa dialami oleh pasangan yang bertemudi dunia nyata. Digital dating abuse adalah perilaku penyalahgunaan teknologi, mulai dari e-mail hingga media sosial untuk melukai pasangannya. Entah itu melecehkan, menguntit, hingga mengintimidari secara online.

Dalam sebuah artikel yang dimuat pada Journal of Adolescence teknologi yang sudah berkembang membuat media sosial menjadi salah satu ranah yang sering terlibat dalam hubungan. Memberikan akses media sosial ternyata salah satu bentuk digital dating abuse yang sering ditemui. Hal ini membuat pasangan dapat memantau berbagai aktivitas anda di media sosial seperti instagram, facebook, dan twitter.

Hal ini berakibat beberapa pasangan merasa sulit untuk menerapkan aturan danbatasan dalam komunikasi mereka secara online. Saat pasangan terlalu mengatur dan ikut campur dalam penggunaan media sosal anda, maka ini termasuk dalam digital dating abuse.

Bahayanya digital dating abuse

Kekerasan seperti ini tentu dapat mebuat hubungan anda dan pasangan menjadi tidak sehat, selain itu anda berdua akan sulit mempercayai satu sama lain. padahal seperti yang kita ketahui jika kepercayaan merupakan dasar sebuah hubungan yang harmonis. Ingatlah, anda tentu memiliki privasi yang tak boleh diganggu gugat oleh siapapun termasuk pasangan sendiri. berada dalam hubungan tak mengharuskan anda untuk memberikan kata santi sosial media. Anda juga bukan layanan call center yang selalu siap siaga 24 jam penuh.

Apalagi tak seorang pun boleh meminta bahkan memaksa anda untuk mengirim foto/video yang tak ingin anda perlihatkan ke orang lain. apabila, pasangan telah sangat sering berperilaku seperti itu. Maka ajaklah ia berdiskusi, buatlah batasan-batasan yang anda dan pasangan sepakati bersama.

Tanda jika anda mengalami digital dating abuse

Hubungan yang sehat adalah hubungan yang saling menghormai satu sama lain entah itu online, bertemu langsung, maupun telpon. Sehingga anda dan pasangan harus menghormati privasi masing-masing. untuk pemahaman lebih lanjut berikut ini ada beberapa tanda jika anda terjebak dalam digital dating abuse, antara lain:

  • Membatasi orang yang bisa anda terima sebagai teman di media sosial
  • Mengirim pesan negatif baik dalam bentuk hinaan atau ancaman
  • Mengirim pesan gambar yang tak diinginkan dan eksplisit
  • Memaksa untuk mengirimkan pesan berisikan foto atau video yang tidak diinginkan
  • Memaksa atau mencuri kata sandi media sosial anda
  • Sering memeriksa ponsel anda untuk melihat riwayat pesan/panggilan, hingga galeri foto
  • Menuntut agar selalu ‘fast respon’

Jika anda masih kebingungan dengan penjelasan di atas anda dapat menghubungi layanan kami melalui website kami di maragama.com atau menghubungi kontak WhatsApp kami 081229675588.

Semoga informasi diatas bermanfaat bagi kita semua, salam sehat jiwa!

Mengapa Sulit Bahagia Meskipun Telah Memiliki Pasangan Yang Ideal?

Mengapa Sulit Bahagia Meskipun Telah Memiliki Pasangan Yang Ideal?

Mengapa Sulit Bahagia Meskipun Telah Memiliki Pasangan Yang Ideal?

Saat anda sedang merajut kisah asmara, tentu anda telah menentukan kriteria pasangan yang ideal bagi diri sendiri. Anda tentu mencari sosok pasangan yang memenuhi kriteria tersebut, saat anda mendapatkannya tentu anda berasumsi jika hubungan anda akan bahagia. Namun yang terjadi justru tidak sesuai rencana. Kebahagiaan dalam hubungan asmara tentu bukan hanya ditentukan dari pasangan ideal saja. Untuk pembahasan lebih lanjut, simak penjelasannya berikut ini.

Mengapa Sulit Bahagia Meskipun Telah Memiliki Pasangan Yang Ideal?

Gambar : Freepik

Mengapa tidak bahagia meski telah memiliki pasangan yang ideal

Dalam sebuah penelitian, partisipan diminta untuk memberi skala kriteria apa yang mereka butuhkan dalam mencari seorang pasangan, para partisipan tersebut justru membuat skala setuju dan tidak setuju mereka terhadap tindakan tersebut. Partisipan menambahkan jika, kriteria tersebut sebaiknya dijadikan bahan intropeksi diri sendiri terlabih dahulu.

Dalam sebuah jurnalyang dimuat pada Psycological Journal mengungkapkan jika kebahagiaan seseorang dalam sebuah hubungan percintaan tak ada hubungannya dengan seberapa ideal pasangan yang dimiliki. Hal ini dikarenakan, kebahagiaan dalam sebuah hubungan lebih dipengaruhi oleh menemuka yang terbaik dari sekian pilihan yang ada. Pribadi yang bahagia cenderung sanggup mengandalikan hidup dan emosnya dibanding bersikap reaktif terhadap kondisi sekitarnya. Apabila anda tak bahagia dengan kehidupan anda, siapa atau apa yang dapat anda salahkan jika bukan diri sendiri?

Jikalau ada sesuatu atau seseorang yang dapat disalahkan atas rasa ketidakbahagiaan anda, apakah dengan menyalahkannya akan membuat anda lebih baik? sehingga, saat anda tak bahagia dengan pasangan ideal, atau pasangan terbaik dari berbagai pilihan yang anda miliki. Mungkin ini adalah waktunya lebih bersyukur atas hidup.

Mengapa setiap orang harus bersyukur?

Bagaimana seseorang dapat merasa bahagia jika ia terus-terusan merasa kurang dengan apa yang telah dimiliki dan selalu menginginkan hal yang lebih? Kebahagiaan dapat diraskan jika seseorang bersyukur. Sebuah penelitian menjelaskan jika orang-orang yang berlatik untuk bersyukur secara konsiste dapat merasakan beberapa efek positif setelah itu.

Kondisi fisik mereka akan cenderung mempunyai daya tahan tubuh lebih prima, jarang merasa sakit, memiliki tekanan darah yang lebih rendah, dapat menjaga kesehatan lebih baik seperti dengan rutin berolahraga. Serta lebih mudah tidur sehingga bangun lebih segar di pagi hari.

Sedangkan secara psikologi dan sosial, mereka akan cenderung memiliki emosi positif yang lebih besar, lebih waspada dan terjaga, merasa lebih lebih optimis dalam menjalani hidup. Selain itu, mereka yang terus bersyukur, lebih mudah membantu orang lain, memaafkan, serta tak mudah merasa kesepian.

Menjadi pribadi yang lebih bersyukur

Seorang professor psikologi dari University of California greatergood bernama Robert A. Emmons berpendapat jika anda melakukan beberapa tips berikut ini maka akan lebih mudah bersukur. Tipsnya berikut ini:

  1. Meluangkan waktu untuk merefleksikan hidup dan tandai setiap momen yang membuat anda lebih bersyukur dengan orang-orang terdekat dan diri sendiri
  2. Telusuri sudah sejauh mana anda telah berjuang, sehingga anda akan merasa lebih berapresiasi terhadap diri sendiri
  3. Tanyakan pada diri sendiri apa yang telah diterima dari pasangan? apa yang telah diberikan pada pasangan dan kesulitan apa dialami selamaini
  4. Buatlah perjanjian dengan diri sendiri, dengan pasangan atau keduanya untuk lebih bersyukur.

Jika anda masih kebingungan dengan penjelasan di atas anda dapat menghubungi layanan kami melalui website kami di maragama.com atau menghubungi kontak WhatsApp kami 081229675588.

Semoga informasi diatas bermanfaat bagi kita semua, salam sehat jiwa!

Apakah Hubungan Asmara Anda Dan Pasangan Tak Bahagia? Simak Tanda-Tandanya

Apakah Hubungan Asmara Anda Dan Pasangan Tak Bahagia? Simak Tanda-Tandanya

Apakah Hubungan Asmara Anda Dan Pasangan Tak Bahagia? Simak Tanda-Tandanya

Dalam sebuah hubungan terkadang pasangan banyak pasangan yang mengalami masalah. Perasaan jenuh, marah, bosan, kecewa dan marah terkadang menjadi kerikil tersendiri untuk mencapai kebahagiaan. Jika perasaan tersebut terus menerus akan menimbulkan beban bagi kedua pasangan. hubungan asmara yang seperti itu akan membuat anda berdua merasa tak bahagia.

Apakah Hubungan Asmara Anda Dan Pasangan Tak Bahagia? Simak Tanda-Tandanya

Gambar Freepik

Untuk lebih jelasnya simak beberapa tanda jika hubungan anda dan pasangan tidak bahagia, antara lain:

1.      Anda mulai tak bahagia saat bersama pasangan

Terkadang dalam kehidupan sehari-hari kita mengalami good day dan bad day, hal itu juga berlaku dalam hubungan asmara anda. Dalam hubungan romantis, umumnya andaakan menganggap jika pasangan adalah segalanya. Dalam artian dia adalah tempat untuk mencurahkan keluh kesah, senang, sedih dan bahagia jika bersamanya. Perasaan tersebut akan muncul jika anda sedang bersama pasangan.

Namun, bagaimana jika anda merasakan hal yang sebaliknya? Apakah perasaan tersebut hanya sekadar rasa jenuh? Cobalah yakinkan perasaan anda saat bersama, berbicara, menjalankan aktivitas sehari-hari bersama pasangan. Apakah anda merasa tidak menemukan kebahagia sama sekali, maka ini adalah salah satu tanda.

2.      Anda tak bisa menjadi diri sendiri saat bersama pasangan

Apakah anda ingat saat pertama kali menceritakan segala hal tentang diri anda kepada pasangan. Hal itu merupakan saat dimana anda menyadari anda ingin pasangan menerima diri anda apa adanya setelah anda terbuka. Akan tetapi, lambat laun anda merasa tak nyaman saat menunjukkan diri sendiri pada pasangan. Maka hal ini menandakan jika hubungan anda tidak bahagia. jika anda justru mencoba menjadi orang lain dan tak mengenali siapa diri anda lagi, maka inilah waktunya anda mencari kebahagiaan sendiri tanpa pasangan. Jangan sampai hubungan asmara yang seharusnya membahagiakan, justru membuat anda kehilangan identitas diri.

3.      Sudah terbiasa saling mengecewakan

Tanda lain yang menunjukkan jika hubungan anda tak bahagia adalah sering mengecewakan satu sama lain. kecewa sebenarnya reaksi psikologis dimana hal itu tidak dapat dikendalikan secara mental. Akan tetapi, hubungan yang sudah terbiasa saling mengecewakan justru dapat mengikir kondisi mental anda.

Hal ini akan menimbulkan dampak jangka panjang ataupun pendek. Kepercayaan satu sama lain akan berkurang, anda akan memiliki stigma tersendiri mengenai bagaimana sebuah hubungan dijalani, dan bisa jadi anda akan lebih mudah mengecewakan orang lain selain pasangan.

4.      Pasangan sering menyalahkan anda saat dia merasa sedih

Situasi ini terjadi di luar kendali anda, saat pasangan selalu menyalahkan anda atas kekurangan dan ketidakpahaman anda, mungkin inilah saat Anda dan pasangan saling berbicara satu sama lain. Kebahagiaan pasangan anda bukanlah tanggung jawab anda sepenuhnya. Jika hal ini selalu anda dan pasangan ributkan dan keluhkan. Pikirkan kembali, mengenai keberlangsungan hubangan anda dan pasangan. apakah anda terus bahagia jika terus disalahkan.

5.      Malas untuk melakukan kontak

Bagi pasangan baru, diawal hubungan asmara umumnya kedua pasangan akan menunjukkan antusiasme dengan tujuan mengekplorasi satu sama lain termasuk dalam bentuk sentuhan fisik. Namun, jika keinginan untuk bersentuhan telah hilang, maka ini bisa jadi anda dan pasangan merasa jenuh. Jika perasaan tersebut berlangsung lama, maka lama kelamaan ketertarikan dan kebutuhan kontak fisik akan hilang dan merusak hubungan.

Jika anda masih kebingungan dengan penjelasan di atas anda dapat menghubungi layanan kami melalui website kami di maragama.com atau menghubungi kontak WhatsApp kami 081229675588.

Semoga informasi diatas bermanfaat bagi kita semua, salam sehat jiwa!

Manfaat Dari Bulan Madu Kedua Bagi Pasutri Yang Telah Menikah Lama

Manfaat Dari Bulan Madu Kedua Bagi Pasutri Yang Telah Menikah Lama

Manfaat Dari Bulan Madu Kedua Bagi Pasutri Yang Telah Menikah Lama

Kehidupan pernikahan lama kelamaan akan terasa hambar seiring bertambahnya usia pernikahan. Kesibukan, rintangan, dan rasa jenuh akan lebih banyak mengisi keseharian anda dibandingkan keintiman dengan pasangan. ditambah lagi jika anda berdua telah dikaruniai anak, tentu sulit bagi anda untuk meluangkan waktu berdua dengan pasangan. Jika anda biarkan terus menerus, maka hubungan anda dan pasangan akan semakin merenggang.

Untuk mengatasi hal ini banyak ahli pernikahan menyarankan melakukan bulan madu kedua bagi pasangan. Bulan madu kedua dapat mengembalikan gejolak asmara anda, berikut ini ada beberapa manfaat dari bulan madu kedua.

Manfaat Dari Bulan Madu Kedua Bagi Pasutri Yang Telah Menikah Lama

Sumber Freepik

Manfaat bulan madu kedua bagi pasangan

Bulan madu kedua merupakan salah satu upaya untuk merahut kembali hubungan yang telah renggang dengan menghabiskan waktu berkualitas berdua dengan pasangan. simak manfaat dari bulan madu kedua:

1.      Menjaga komunikasi

Berbagai aktivitas yang dilakukan sehari-hari akan membuat anda kesulitan untuk menemukan waktu yang tepat agar membahas masalah penting ataupun yang belum selesai. Bulan madu kedua bisa menjadi waktu yang tepat untuk berbicara dari hati ke hati dengan pasangan. saat anda menciptakan waktu khusus berdua, anda dapat terhindar dari berbagai gangguan sehingga masalah dapat terselesaikan lebih cepat karena anda dan pasangan sama-sama dalam kondisi kepala dingin.

2.      Lebih memahami pasangan

Setelah menikah lama, anda dan pasangan tentu telah mengalami banyak perubahan. Anda bukan lagi orang yang sama seperti di awal pernikahan dulu. Untuk itu salah satu manfaat dari bulan madu kedua adalah mengenal sisi baru dari kedua pasangan. Siapa tahu baik anda ataupun pasangan akan melihat karakter yang berbeda sehingga menjadi daya tarik baru bagi satu sama lain.

3.      Menciptakan kenangan baru berdua

Kenangan bersama pasangan tentu menjadi hal yang berharga jika diingat dan dimaknai. Untuk itu, sangat penting bagi anda berdua menghabiskan bulan madu kedua waktu di tempat yang spesial. Ditambah lagi, jika saat bulan madu juga diisi dengan aktivitas yang menyenangkan ataupun melakukan hal baru yang sebelumnya belum pernah dicoba. Dengan demikian, akan tercipta ingatan positif yang tersimpat dalam memori otak. Sehingga anda berdua akan lebih menghargai waktu bersama.

4.      Pikiran akan beristirahat

Selain sebagai momen untuk menambah keromantisan pasagan, bulan madu kedua juga dapat membantu anda melepaskan stres. Segela ketegangan dalam hubungan yang disebabkan oleh komunikasi yang buruk perlahan akan menghilang saat anda berdua sama-sama rileks. Pastikan selama bulan madu kedua anda merawat dan memanjakan tubuh entah spa, menikmati alam beban dan lain sebagainya.

Kapan waktu yang tepat pasangan melakukan bulan madu kedua

Sebenarnya tak ada ukuran pasti kapan saatnya kedua pasangan melakukan bulan madu kedua, namun sebaiknya anda dan pasangan dalam kondisi yang tidak terlalu sibuk dengan pekerjaan. pastikan pula anak tidak diabaikan begitu saja, cobalah untuk menitipkannya ke orangtua, kerabat atau saudara terdekat. Penulis buku berjudul “The Date Night Opportunity ” mengungkapkan jika pasangan yang menghabiskan waktu berdua  hanya sekali dalam seminggu cenderung lebih bahagia dibanding pasangan yang tak melakukan itu.

Bulan madu kedua dapat disesuaikan dengan kesibukkan sehari-hari dan waktu mengurus anak. Jika anda memiliki masalah dengna biaya, maka anda dapat meluangkan waktu sekadar makan malam romantis berdua seminggu sekali.

Jika anda masih kebingungan dengan penjelasan di atas anda dapat menghubungi layanan kami melalui website kami di maragama.com atau menghubungi kontak WhatsApp kami 081229675588.

Semoga informasi diatas bermanfaat bagi kita semua, salam sehat jiwa!

Saat Terjadi Kehamilan Yang Tidak Direncanakan, Apa Yang Harus Dilakukan Pasangan?

Saat Terjadi Kehamilan Yang Tidak Direncanakan, Apa Yang Harus Dilakukan Pasangan?

Saat Terjadi Kehamilan Yang Tidak Direncanakan, Apa Yang Harus Dilakukan Pasangan?

Kehamilan merupakan hal yang memerlukan banyak persiapan agar sang ibu dan bayi sama-sama sehat. Kedua pasangan, khususnya pihak wanita tentu harus siap secara fisik dan mental sebelum memiliki anak. Karena bagi beberapa wanita mengaku menemukan kesulitan selama masa kehamilan. Akan tetapi kehamilan yang terjadi tanpa ada rencana ataupun keinginan oleh sang ibu. Tentu hal ini akan menjadi masalah bagi ibu atau sang bayi, karena pihak wanita yang belum siap untuk hamil. Kondisi ini disebut dengan kehamilan yang tak direncanakan. Jika sudah demikian apa yang harus dilakukan oleh sang ibu, dan orang terdekatnya?

Saat Terjadi Kehamilan Yang Tidak Direncanakan, Apa Yang Harus Dilakukan Pasangan?

Sumber : Freepik

Risiko dari kehamilan yang tak direncanakan

Kehamilan yang tak direncanakan dapat terjadi pada wanita yang belum maupun sudah memiliki anak namun tak ingin memiliki anak lagi, atau saat waktu kehamilan tidak sesuai dengan keinginannya. Kehamilan yang tak direncanakan umumnya terjadi karena saat kedua pasangan melakukan hubungan seks tanpa ada alat kontrasepsi atau penggunaan alat kontrasepsi yang tidak konsisten atau salah. Sehingga, hal ini dapat berisiko pada kesehatan, kondisi psikologis hingga kehidupan sosial.

1.      Komplikasi dan kematian

Risiko yang dapat dialami pada ibu dengan kehamilan yang tak direncanakan adalah perluang terjadinya komplikasi saat kehamilan lebih tinggi dan dapat menyebabkan kematian pada bayi dan sang ibu. Kehamilan yang tak direncanakan pada usia remaja dapat memicu kondisi kesehatan yang lebih parah pada sang ibu. Ibu hamil di usia remaja dapat mengalami toksemia, anemia, komplikasi kelahiran dan kematian.

Bayi dari ibu yang masih berusia remaja juga cenderung memiliki berat badan lahir yang rendah dan menderita cedera lahir atau cacat saraf. Selain itu, bayi tersebut memiliki risiko dua kali lebih tinggi untuk mati pada tahun pertama di kehidupannya.

2.      Mengalami depresi

Risiko lain yang dialami adalah ibu mengalami depresi selama kehamilan dan postpartum. Dengan tingkat psikologis yang lebih rendah selama kehamilan, postpartum dapat berlangsung dalam jangka panjang. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan kehamilan yang tidak diinginkan berhubungan dengan masalah kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, tingkat stres yang lebih tinggi.

3.       Bayi tidak mendapatkan ASI

Dalam beberapa penelitian menunjukkan jika ada kaitan antara kehamilan yang tidak diinginkan dengan menyusui, dimana ibu cenderung tidak ingin menyusui bayinya. Padahal ASI merupakan makanan paling baik untuk bayi yang dapat melindunginya dari penyakit.

Lalu apa yang harus dilakukan saat kehamilan tidak direncanakan terjadi?

Banyak wanita yang kebingungan saat kondisi tersebut mereka alami, apalagi jika hal ini terjadi pada pasangan yang belum menikah. Hal inilah yang meningkatkan terjadinya risiko buruk seperti di atas. Untuk itu, bagi anda yang mengalami kehamilan tak direncanakan, hal pertama yang dilakukan adalah tetap tenang dan fokuskan perhatian pada kesehatan janin yang dikandung. Berikut ini ada beberapahal yang dapat dilakukan:

  • Konsumsi makanan sesuai dengan zat gizi ibu hamil.
  • Hindari kebiasaan meroko, minum minuman beralkohol, dan penggunaan obat-obat tertentu
  • Pertahankan berat badan anda pada angka normal
  • Segera periksakan kehamilan ke dokter, tanyakan padanya apa yang harus dilakukan agar ibu dan bayi tetap sehat
  • Cari dukungan dari orang terdekat

Jika anda masih kebingungan dengan penjelasan di atas anda dapat menghubungi layanan kami melalui website kami di maragama.com atau menghubungi kontak WhatsApp kami 081229675588.

Semoga informasi diatas bermanfaat bagi kita semua, salam sehat jiwa!

Agar Hubungan Rumah Tangga Tetap Mesra Meskipun Pasangan Selalu Sibuk Bekerja

Agar Hubungan Rumah Tangga Tetap Mesra Meskipun Pasangan Selalu Sibuk Bekerja

Agar Hubungan Rumah Tangga Tetap Mesra Meskipun Pasangan Selalu Sibuk Bekerja

Apakah pasangan terlalu sibuk bekerja dan sulit meluangkan waktu untuk diri anda dan keluarga? Terkadang kondisi ini membuat anda merasa kesal sendiri karena kedekatan anda dan pasangan semakin berkurang dan justru merenggang. Hal yang perlu anda pahami ialah pasangan bekerja untuk memenuhi kebutuhan keluarga. Akan tetapi jika pola pekerjaannya sudah tak sehat, misalnya sering lembur dan berangkat subuh hingga tak sempat bertemu dengan anak-anak. maka ini saatnya anda melakukan sesuatu.

Agar Hubungan Rumah Tangga Tetap Mesra Meskipun Pasangan Selalu Sibuk Bekerja

Sumber : Freepik

Tips menghadapi pasangan yang terlalu sibuk bekerja

Anda tak perlu khawatir ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah ini tanpa menguras emosi antara lain:

1.      Ngobrol santai dengan pasangan

Tips pertama yang dapat anda lakukan adalah meluangkan waktu untuk mengobrol santai dengan pasangan tanpa melibatkan emosi. Dikutip dari Verywellmind, sangat melelahkan rasanya saat diajak diskusi saat pikiran masih kalut dan emosi. Bukannya masalah akan terselesaikan, hal ini bisa memicu masalah baru dan berdampak buruk pada anak-anak.

Anda dapat mengobrol santai dengan pasangan saat dia baru pulang kerja dan menyiapkan kopi hangat agar dia merasa lebih rileks. Cobalah memulai obrolan dengan menanyakan kabarnya hari ini dan bagaimana pekerjaannya. Apa yang ia makan tadi siang atau adakah hal yang menyenangkan di tempat kerja.

Setelah suasana mulai hangat, ana bisa mengatakan jika pasangan terlalu sibuk bekerja sampai jarang bermain dengan anak-anak. usahakan anda menjaga nada bicara tetap santai agar pasangan tidak tersulut emosi.

2.      Meluangkan waktu untuk curhat

Setelah ada mengobrol dengan pasangan, maka langkah berikutnya adalah mencari solusi untuk pasangan yang terlalu sibuk bekerja. Caranya adalah membuat waktu untuk bercerita. Dikutip dari Focus on the Family, saat anak sedang memasuki masa perkembangan, tentu mereka akan membutuhkan keberadaan sosok Ayah untuk bermain dan bercerita bersama.

Anda dapat menjadwalkan waktu agar anda dan pasangan bermain bersama, misalnya saat akhir pekan atau setiap malam sebelum anak tidur. Anak membutukan waktu berkualitas dan kuantitas yang sama porsinya demi tumbuh kembang dirinya. Berilah pengertiap jika pasangan terus sibuk maka kebiasaan ini akan mengganggu perkembangan anak-anak sehingga ia akan kurang dekat dengan mereka.

3.      Buatlah kegiatan yang dapat dilakukan bersama

Ajaklah pasangan untuk melakukan aktivitas bersama dengan anak-anak. misalnya bermain di taman kompleks, menyusun puzzle atau bermain petak umpet. Tertawa bersama akan membuat pasangan menjadi lebih dekat dengan anak selain itu ia akan melupakan sejenak kesibukan dan pekerjaannya.

Setelah bermain dengan anak-anak, tak ada salahnya untuk berkencang dengan pasangan agar hubungan anda berdua dekat kembali. Anda bisa menonton film bersama atau melakukan hubungan seks yang dapat meredakan stres pasangan akibat dari pekerjaan.

Jika masalah ini tidak dapat anda selesaikan dan semakin rumit, cobalah untuk melakukan konseling pernikahan dengan seorang psikolog atau terapis hubungan suami istri. berkonsultasi dengan seorang profesional akan membuka ruang diskusi kedua pasangan, selain itu hasil yang anda peroleh akan lebih baik. yang terpenting selama sesi diskusi cobalah bicarakan batasa yang telah disepakati tentang kesibukan bekerja pasangan. sehingga anda dan pasangan dapat menemukan jalan tengah.

Jika anda masih kebingungan dengan penjelasan di atas anda dapat menghubungi layanan kami melalui website kami di maragama.com atau menghubungi kontak WhatsApp kami 081229675588.

Semoga informasi diatas bermanfaat bagi kita semua, salam sehat jiwa!

Menyampaikan Permintaan Maaf Kepada Pasangan Dengan Mudah

Menyampaikan Permintaan Maaf Kepada Pasangan Dengan Mudah

Menyampaikan Permintaan Maaf Kepada Pasangan Dengan Mudah

Menyampaikan Permintaan Maaf Kepada Pasangan Dengan Mudah

Sumber : Freepik

Minta maaf memang tak mudah, meskipun mudah diucapkan namun nyatakan berat untuk dilakukan. apalagi jika harus meminta maaf pada orang terdekat seperti pasangan. Terkadang ego dan gengsi yang tinggi membuat kedua pasangan enggan untuk meminta maaf lebih dulu.

Bahkan saking tingginya ego salah satu pihak mengesampingkan perasaan pasangan. Sehingga hal tersebut berakhir pada pertengkaran karena kedua pihak tidak mau mengalah. Tentu hal ini justru akan memicu permasalah baru sehingga anda memancing kemarahan dan berakhir pada masalah baru. Untuk mengatasi masalah ini berikut adalah tipsnya antara lain.

1.      Mengakui kesalahan anda

Jangan mengharapkan hubungan anda dan pasangan akan berjalan mulus dan tak ada hambatan. Ada kalanya anda melakukan kesalahan yang membuat pasangan marah ataupun sebaliknya. Dibanding terus bertengkat tanpa ada ujungnya, cobalah berbesar hati untuk meminta maaf lebih dulu serta mengakui kesalahan yang anda lakukan (meskipun pemicu pertengkaran bukan hanya karena anda).

Anggaplah seperti ini, saat anda berani melakukan sebuah kesalahan, entah itu disengaja maupaun tidak, seharusnya anda memiliki keberanian untuk meminta maaf dan mengakui kesalahannya pula. Dengan begitu maka pertengkaran akan mudah reda.

2.      Minta maaf dengan setulus hati

Hubungan asmara tidak akan bertahanlama jika kedua pasangan tidak memahami satu sama lain. terutama saat anda ataupun pasangan sedang dirundung rasa sedih atau marah. Cobalah untuk mengesampingkan ego, rasa malu, dan gengsi yang selama ini menyelimuti anda. Kemudian sampaikan permintaan maaf yang setulus hati.

Jelaskan apa yang sebenarnya anda rasakan tanpa terkesan berlebihan, beri juga alasan mengapa hal tersebut bisa terjadi secara terang-terangan tanpa ada yang ditutupi.

3.      Cobalah untuk memposisikan diri sebagai pasangan

Terkadang memang sulit meminta maaf kepada pasangan karena diri sendiri tak merasa ada yang salah. Atau dalam istilah lain anda merasa jika semuanya baik-baik saja. Padahal, pada kenyataanya pasangan anda sedang dilanda kekesalan dan kecewa atas sikap dan perbuatan anda sebelumnya.

Jika hal ini terjadi, cobalah memposisikan diri sebagai pasangan anda. Pikirkan betul tentang kemungkinan apa yang anda rasakan apabila dihadapkan dengan situasi seperti yang dirasakan oleh pasangan. misalnya, pasangan merasa anda terlalu dekat dengan rekan kerjan (lawan jenis) di kantor tapi anda merasa tidak demikian. Anda menganggap jika kedekatan dengan orang tersebut hanyalah sebatas rekan kerja tidak lebih. Untuk itu, cobalah pikirkan dan posisikan diri anda sebagai pasangan dengan segala perilaku yang anda lakukan dengan rekan kerja anda tersebut. Apakah anda tetap menganggap biasa saja atau anda bisa merasakan perasaan pasangan?

4.      Jangan sampai terbawa emosi

Setelah anda berani mengakui kesalahan yang dilakukan, maka selanjutnya jangan sampai terbawa emosi apabila pasangan belum puas atas penjelasan anda. Jangan menyiram minyak pada sumbu api, jika tidak ingin amarah pasangan semakin menjalar kemana-mana dan semakin membesar.

Bukannya memaksa pasangan untuk menerima permintaan maaf anda, cobalah untuk menenangkan diri sendiri terlebih dahulu. Pejamkan mata anda dan latihan pernapasan sebelum melanjutkan pembicaraan, hal ini akan membantu anda untuk meredam emosi. Meluapkan emosi dengan cara yang kurang tepat justru akan memicu masalah baru dalam hubungan anda.

Jika anda masih kebingungan dengan penjelasan di atas anda dapat menghubungi layanan kami melalui website kami di maragama.com atau menghubungi kontak WhatsApp kami 081229675588.

Semoga informasi diatas bermanfaat bagi kita semua, salam sehat jiwa!

Benarkan Skinship Dapat Meningkatkan Keintiman Anda Dan Pasangan?

Benarkan Skinship Dapat Meningkatkan Keintiman Anda Dan Pasangan?

Benarkan Skinship Dapat Meningkatkan Keintiman Anda Dan Pasangan?

Apakah anda tahu istilah ‘skinship’? Skinship atau sentuhan fisik dengan pasangan ternyata hal yang penting dalam hubungan. Skinship dapat berupa bergandengan tangan, berpelukan atau sekadar merangkul lengan pasangan saat berjalan bersama. Semua hal tersebut akan menjadi momen tersendiri bagi anda berdua. Tentu skinship dalam hubungan asmara menjadi hal yang penting karena meningkatkan keintiman kedua pasangan, selain itu ada manfaat lain yang dapat anda rasakan. Simak pembahasan selengkapnya berikut ini.

Benarkan Skinship Dapat Meningkatkan Keintiman Anda Dan Pasangan?

Sumber : Freepik

Faktanya sentuhan fisk dapat menambah keintiman pasangan

Skinship merupakan kepanjangan dari skin-to-skin relationship istilah ini sangat populer di masyarakat Korea. Dikutip dari Psychology Today, pada kondisi tertentu kontak fisik akan terasa lebih akrab  dibanding ucapan emosional semata. Orang yang menerima atau memberikan sentuah merasa jika kasih sayang telah tersampaikan secara fisik sehingga membuat mereka tampak penting.

Dalam beberapa penelitian lain juga menunjukkan jika sentuhan fisik yang sering dilakukan dalam sebuah hubungan membuat pasangan jarang bertengkar dan lebih langgeng. Namun, kebiasaan ini harus dilakukan oleh kedua pasangan. jika hanya anda yang senang menyentuh namun pasangan tidak, hal ini justru akan memicu pertengkaran.

Untuk itu, cobalah tanyakan terlebih dahulu pada pasangan anda sentuhan seperti apa yang ia sukai. Atau apakah mereka nyaman dengan kontak fisik yang anda lakukan?

Manfaat dari skinship dengan pasangan

Skinship ternyata dapat menimbulkan perasaan lebih dimengerti antara kedua pasangan, buan hanya itu hal ini akan membantu anda berdua untuk menjaga kesehatan mental. Sentuhan fisik memang sangat bermanfaat terutama saat anda menjalani hubungan asmara dengan orang lain. adapun beberapa manfaat lainnya yang dapat anda peroleh dari kebiasaan skinship dengan pasangan antara lain:

1.      Melepaskan hormon oksitosin

Apakah anda tahu jika berpelukan dan bergandengan tangan dengan pasangan ternyata tubuh memprosukdi baik, hormon tersebut adalah oksitosin. Hormon oksitosin merupakan hormon yang mengelola suasana hati anda agar lebih baik dan mengurangi rasa sakit.

Selain itu, hormon ini dapat meningkatan hubungan intim anda dan mencapai orgasme. Maka dari itu, setelah orang mengalami orgasme biasanya mereka memiliki keadaan emosi yang lebih baik dibandingkan sebelumnya. Bukan hanya saat berhubungan seks saja, hormon ini juga bisa terlepas melalui sentuhan fisik dengan pasangan.

2.      Menurunkan tekanan darah tinggi

Saat pasangan tengah stres karena pekerjaan, lalu anda memberikan semangat melalui pijatan bahu, dan genggaman tangan. Hal tersebut ternyata bukan hanya bermanfaat untuk mengurangi rasa lelah pasangan saja. Namun skinship ternyata dapat menurunkan risiko tekanan darah tinggi dan mengurangi kadar hormon stres dalam hati. Skinship dapat menjadi salah satu cara anda untuk menunjukkan perhatian kepada pasangan.

3.      Terlihat dapat dipercaya

Sebuah hubungan asmara yang sehat tentu didasari oleh kepercayaan. Jika tidak ada rasa saling percaya satu sama lain maka hubungan akan sulit bertahan lama. Nah, salah satu manfaat yang diperoleh dari skinship adalah membuat anda dan pasangan saling percaya.

Saat pasangan tidak pernah memberikan sentuhan fisik pada anda, tentu muncul pertanyaan apakah ia benar-benar mencintai anda atau tidak. Untuk itu usahakan anda menunjukkan perasaan sayang melalui sentuhan seperti menggandeng tangannya.

Jika anda masih kebingungan dengan penjelasan di atas anda dapat menghubungi layanan kami melalui website kami di maragama.com atau menghubungi kontak WhatsApp kami 081229675588.

Semoga informasi diatas bermanfaat bagi kita semua, salam sehat jiwa!

Suka Mencium Bau Badan Pasangan? Simak Penyebabnya

Suka Mencium Bau Badan Pasangan? Simak Penyebabnya

Suka Mencium Bau Badan Pasangan? Simak Penyebabnya

Mungkin sebagian dari anda senang menciumi bau parfum pasangan, wangi pakaian pasangan yang baru dicuci, atau harum rambutnya setelah keramas. Akan tetapi, apakah anda mengetahui jika aroma yang anda sukai tersebut ternyata berasal dari badan pasangan sendiri. Kira-kira apa yang membuat orang-orang menyukai bau badan pasangannya? Untuk lebih jelasnya anda dapat menyimak pembahasan berikut ini.

Suka Mencium Bau Badan Pasangan? Simak Penyebabnya

Sumber: Freepik

Dibalik harumnya bau badan pasangan, terdapat penjelasan ilmiahnya

Secara alami, bau badan termasuk bagian dari daya tarik seksual seseorang terhadap lawan jenisnya. Anda mungkin tertarik pada lawan jenis dengan wajah yang tampan atau kepintarannya. Namun, aroma yang keluar dari tubuh seseorang ternyata memberikan pengaruh yang besar dan memberikan daya tarik tersendiri.

Dari segi biologis, aroma tubuh bisa menandakan seberapa potensial seseorang untuk menjadi pasangan dan menghasilkan keturunan. Bau badan yang nikmat untuk dihirup juga merupakan tanda tubuh yang sehat. Untuk memahami bagaimana mekanismenya, dalam sebuah penelitian yang dilakukan agar mengetahui alasan beberapa orang menyukai bau badan pasangannya.

Sekitar 44 orang pria diminta memakai kaos baru selama 2 malam berturut-turu. Setelah itu, barulah mereka diminta untuk mengganti pakaiannya. Sedangkan para wanita diminta untuk mencium bau kaos tersebut sekaligus menentukan bau manakan yang mereka sukai. Ternyata, para wanita lebih menyukai kaos yang dipakai pria dengan susunan sistem kekebalan tubuh yang berbeda dengan dirinya. (Sistem kekebalan tubuh sendiri mengandung lebih dari 100 kode genetik atau disebut dengan major histocopatibility complex (MHC)).

Perbedaan yang membuat susunan sistem kekebalan tubuh manusia menjadi beragam terdapat pada kode genetik tersebut. kode genetik tersebut membantu sistem kekebalan tubuh untuk mengenali patogen (penyakit). Pasangan dengan kode genetik yang berbeda memiliki peluang keturunan dengan sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat, hal itu karena kode genetiknya yang lebih bervariasi.

Dengan demikian, anda menyukai bau pasangan menandakan jika ada kode genetik yang berbeda dalam sistem kekebalan tubuh pada anda berdua. Sehingga, secara biologis hal ini akan memberikan keuntungan karena keturunan anda berdua akan lebih tahan terhadap berbagai serangan penyakit.

Hormon tubuh berpengaruh pada bau badan pasangan

Setiap orang tentu memiliki kode genetik yang berbeda-beda sehingga karateristik hormon ynag dihasilkan pun saling berlawanan. Sehingga, bau badan yang diciptakan pun semakin beragam. Hormon feromon merupakan hormon yang turut ambil andil pada penciptaan keunikan bau badan seseorang. Feromon sendiri sebenarnya merupakan sinya kimiawi yang dihasilkan hewan untuk memengaruhi perilaku hewan lain dari spesies yang sama, pada proses berkembang biak.

Dalam sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal Repirology, fungsi hormon feromon sendiri pada wanita diduga berasal dari senyawa 4,16-androstadien-3-one (AND). Sedankan pada kalangan pria, fungsi tersebut terdapat pada hormon androstone. Menyukai bau badan pasangan menjadi sebuah fenomena yang unik.

Dari sisi biologis, kecintaan mencium bau badan pasangan seringkali dikaitkan dengan sistem kekebalan tubuh yang sehat pada umumnya. Sehingga anda tak perlu merasa aneh jika merasa tenang saat mencium bau badan pasangan yang menempel pada selimut, ataupun pakaiannya. Hal ini adalah hal yang wajar dan telah dijelaskan secara ilmiah.

Jika anda masih kebingungan dengan penjelasan di atas anda dapat menghubungi layanan kami melalui website kami di maragama.com atau menghubungi kontak WhatsApp kami 081229675588.

Semoga informasi diatas bermanfaat bagi kita semua, salam sehat jiwa!